Аудиокнига - Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
8 ч. 45 мин. 04 сек.
16+
Аудиокниги серии
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
От важных инсайтов к реальным переменам
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
- Жанр: О психологии популярно
- Теги: медитации, осознанность, стресс, эмоции, эмоциональные состояния, эмоциональный интеллект, Антистресс, Борьба со стрессом, Гармония
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 8 ч. 45 мин. 04 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 9785001958925
- Дата выхода книги: 16 мая 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Терапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отношение к тоске и грусти – принять эти чувства и найти в них ресурс для личного развития.
Как скачать аудиокнигу - "Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Аудиокниги серии
Аудиокниги автора
Книги серии
Книги автора
Рекомендуем
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
