4 ч. 49 мин. 11 сек. 16+ Аннотация О внутренних конфликтах через язык тела Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли принимать горы таблеток и посещать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгения Берёза Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
6 ч. 39 мин. 14 сек. 16+ Аннотация В этой аудиокниге максимально доступно изложены основные идеи методики «Ра-зумный путь», разрабатываемой автором вот уже 20 лет. Александр Свияш – мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопред-седатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Свияш Как разумные люди создают безумный мир. Обновлённое издание
1 ч. 23 мин. 26 сек. 12+ Аннотация Каждый из нас сталкивается с неудачами и несчастьями – и гораздо чаще, чем хотелось бы. С ними сталкивались и древнеримские стоики Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий, и им было ничуть не легче, чем нам. Именно их рассуждения о том, как преодолеть жизненные невзгоды, стали чуть ли не самым востребованным философским продуктом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джон Селларс Как жить. Уроки стоицизма от Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия
9 ч. 10 мин. 05 сек. 16+ Аннотация Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Булгакова Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
5 ч. 53 мин. 33 сек. 12+ Аннотация Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Хорошева Лови своё счастье
250 стр. 26 иллюстраций 18+ Аннотация Эта книга предлагает по-новому взглянуть на одного из самых верных друзей и одновременно самого давнего из заклятых врагов человека: память. Вы узнаете не только о том, как работает память, но и о том, почему она несовершенна и почему на нее нельзя полностью полагаться. Элизабет Лофтус, профессор психологии, одна из самых… СкачатьПодробнее Оцените книгу Элизабет Лофтус Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем
39 мин. 34 сек. 16+ Аннотация Слушайте издание «Любит/не любит» в формате саммари! К неудачам в любви часто приводит филофобия – боязнь длительных, постоянных отношений. Как понять, что на пути встретился филофоб, можно ли изменить такого партнера и как не впасть в зависимость от тех, кто тебя отвергает? Послушайте саммари, в котором доступно объясняются… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ойли Кипрушева Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
5 ч. 13 мин. 22 сек. 16+ Аннотация С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Садова Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
9 ч. 53 мин. 58 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Жить настоящей и сбалансированной жизнью – мечта всех женщин. Фрэн Хьюитт, популярный мотивационный спикер, и Лес Хьют, основатель программы «Успешные», рассказывают, как это сделать.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лес Хьюитт, Фрэн Хьюитт Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
240 стр. 54 иллюстрации 12+ Аннотация Брак – самое рискованное предприятие в вашей жизни, утверждают психолог Майкл Беннет и его дочь, комедийная писательница Сара Беннет. А раз так, то в таком деле нельзя полагаться на чувства. Только рациональный подход поможет выбрать партнера! Авторы бестселлера «Забей!» рассказывают, как использовать приемы хедхантинга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Беннет, Сара Беннет Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера
550 стр. 18+ Аннотация Рассказывая о том, как менялись представления о любви в истории, соединяя пунктиром эпохи Древнего Египта, Древней Греции и Древнего Рима, Средневековье, эпоху Возрождения и современность, американский публицист и поэт Диана Акерман приглашает нас постичь «великое непостижимое» – любовь во всем многообразии ее аспектов.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Диана Акерман Всеобщая история любви
8 ч. 43 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, осваиваем, выписываем, повторяем, сдаем экзамены. Но, похоже, при этом упускаем самое главное – не учимся самой жизни, тому, как строить отношения, воспитывать детей. Нам кажется, что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Леонид Тальпис Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия
12 ч. 28 мин. 21 сек. 18+ Аннотация Аудиокнига о том, как покер может изменить жизнь. Покер – не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгляд самое важное. Имея научную степень по психологии, журналистка Мария Конникова начала играть в покер именно для того, чтобы лучше понять, где проходит граница между удачей и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Конникова Величайший блеф. Как я научилась быть внимательной, владеть собой и побеждать
26 мин. 30 сек. 16+ Аннотация Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как стать увереннее в себе и жить так, как этого действительно хочешь? Начните с малого. С прослушивания краткого переложения книги популярного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Крыжевич Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
70 стр. Аннотация Книга – сборник психологических миниатюр и эссе. Автор-психолог затрагивает разные психологические темы: любовь, близость, отношения, выбор, ответственность, успех, время, манипуляция и другие. Автор отвечает на вопросы, почему возникает злость, как начать лучше относиться к себе, как не загнать себя. Все главы книги… СкачатьПодробнее Оцените книгу Галина Васильевна Горбунова Как стать сильнее и эффективнее. Психологические миниатюры и эссе
16 ч. 06 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Двухтомник «Машина мышления» в одной книге. Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной. Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым мы пока так и не научились управлять. Эта книга – о том, как наш мозг создаёт… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Машина мышления
13 ч. 46 мин. 47 сек. 18+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дарья Ложкина, Ирина Шлионская До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
5 ч. 12 мин. 42 сек. 12+ Аннотация Как усилить личную притягательность, наработав способность выделяться из окружения и покорять людей. Если вы входите в помещение, а вас никто не замечает, или хотите произвести сильное впечатление – вам нужны советы получше, чем «притворяйся, пока не получится» или «просто будь собой». Как уверенно приближаться к людям и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Патрик Кинг Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей
230 стр. 39 иллюстраций 16+ Аннотация Применение креативного мышления в «некреативных» областях может обеспечить огромное преимущество. Такие сферы деятельности, как бухгалтерский учет, страхование, финансы, банковское дело, академическая наука, капитальное строительство, серийное производство или любая другая «серьезная» отрасль, могут стать идеальным… СкачатьПодробнее Оцените книгу Род Джадкинс Искусство креативного мышления
110 стр. 21 иллюстрация 16+ Аннотация Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джессами Хибберд, Джо Асмар Эта книга сделает вас счастливым