Аудиокнига - Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Аудиокниги серии
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Дао благополучия. История вашего будущего
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Быть нельзя казаться
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Какая такая любовь, у нас же дети!
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (сборник)
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
- Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: негативные влияния, психологическая помощь, работа над собой, самосовершенствование, советы психолога, тревожность, Борьба со стрессом
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 3 ч. 39 мин. 07 сек.
- Дата написания: 2021
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-4461-2071-0
- Дата выхода книги: 08 июня 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли «А что, если?..» и вернут вас в реальность.
Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.
Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
Как скачать аудиокнигу - "Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает (Д. Флетчер) Аудиокнига
