Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;

• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;

• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;

• переместить фокус внимания с неудач на возможности;

• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Аудиокнига содержит дополнительные материалы в формате PDF, которые становятся доступны после покупки.

Как скачать аудиокнигу - "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни" в mp3, mp4?

Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота

Если книга "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
Нажмите на обложку аудиокниги -"Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни"" в хорошем качестве
Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.

Видео по теме - Роберт Лихи – Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни.

Аудиокниги серии

17 ч. 04 мин. 50 сек.

16+

Хосе Стивенс

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

5 ч. 45 мин. 08 сек.

12+

Сергей Ковалев

Дао благополучия. История вашего будущего

10 ч. 39 мин. 12 сек.

16+

Антон Петряков

Быть нельзя казаться

9 ч. 18 мин. 53 сек.

16+

Аудиокниги серии

Как скачать аудиокнигу - "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни" в mp3, mp4?

Аудиокниги серии

Аудиокниги автора

Книги серии

Книги автора

Рекомендуем

Добавить комментарий Отменить ответ