80 стр. 16+ Аннотация Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные… СкачатьПодробнее 2.8 / 5 ( 21 голос ) Александра Журавлева Краткое изложение книги «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности». Автор оригинала – Стивен Кови
220 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Икбол Турдикулова – дипломированный консультант-психогенетик с тринадцатилетним стажем. Ее путь в науке начался с коллапса: после того как из-за острой сердечной недостаточности Икбол побывала на том свете, она «пробудилась» и пересмотрела свой взгляд на мир. В дальнейшем с помощью интуиции, веры в Бога и инструментов… СкачатьПодробнее 2.7 / 5 ( 7 голосов ) Икбол Турдикулова Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков
150 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация В своей книге «Теория пузыря» Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепрограммировать своё сознание на изобилие и выйти на новый уровень жизни. Автор не предлагает читателю «золотой таблетки» в виде единственно верного жизненного сценария – напротив, напоминает о том, что у каждого… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марина Мэриджейн Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию
330 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы «Дао дэ цзин». Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Кейти Байрон, Стивен Митчелл У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
300 стр. 12 иллюстраций 16+ Аннотация Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост. Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется… СкачатьПодробнее 3.9 / 5 ( 7 голосов ) Жадсон Брюер Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
260 стр. 13 иллюстраций 18+ Аннотация Эта книга адресована мужчинам. В первую очередь молодым, не всегда уверенным в себе – тем, кому сложно отстоять собственные границы, кто чувствует себя в социуме не совсем комфортно. Или тем, кто находится в кризисе среднего возраста, живет не той жизнью, о которой всегда мечтал, но хочет это изменить. Автор опирается на теорию… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Диденко От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя
100 стр. 43 иллюстрации 6+ Аннотация Очень важно обрести уверенность в себе, а также научиться справляться со своими эмоциями и преодолевать тревожное состояние самостоятельно как можно раньше. Эта книга – руководство для девочек 9-11 лет, которое поможет им увидеть, какими храбрыми, сильными и умными их создала природа. Благодаря лёгкому понятному языку и… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Сисси Гофф Ты можешь всё! Как обрести уверенность в себе
220 стр. 56 иллюстраций 16+ Аннотация Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Владимировна Кузнецова Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
90 стр. 28 иллюстраций 16+ Аннотация «Дар моря» – книга, в которой автор рассуждает о смысле и целях нашей жизни. Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и умиротворение в простых вещах, открывает для читателя мир гармонии и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Энн Линдберг Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
330 стр. 3 иллюстрации 12+ Аннотация Вы когда-нибудь задумывались: почему каждый человек стремится к счастью, но достигают его единицы? Большинство из нас понимают счастье как успех или бесконечное удовольствие, однако успех всегда сменяется неудачей, а радость – печалью. Жизнь, как известно, полна несправедливости, болезней, горя и неминуемо заканчивается… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Дэниел Гоулман Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше
6 ч. 27 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Владимировна Кузнецова Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
40 мин. 40 сек. 16+ Аннотация Как достигать результатов, перестать саботировать свои же цели и «срываться» с обещаний не опаздывать, больше читать, меньше есть или наконец-то поменять работу? Психолог и блогер Бенджамен Харди уверен, что вместо приручения капризной силы воли нужно сформировать вокруг себя правильное, стимулирующее окружение. Послушайте… СкачатьПодробнее 2.6 / 5 ( 19 голосов ) Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
39 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Философия современного стоицизма помогает воспринимать любое событие с позитивной стороны, без лишних эмоций и тревоги. Профессор философии и большой популяризатор стоицизма Уильям Ирвин продолжает тему бестселлера «Радость жизни», но на этот раз дает только практические рекомендации и упражнения по формированию… СкачатьПодробнее 3.4 / 5 ( 10 голосов ) Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»
10 ч. 31 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Эмили работает бариста, злится на своего бывшего, навещает одинокую бабушку, никак не может поговорить по душам с матерью и однажды дает выход накопившейся злости. Джек выходит из себя всякий раз, когда его сын закатывает истерику в магазине или начинает ни с того ни с сего кидаться кубиками лего, и уже не может сам справиться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Рэйчел Маркс По субботам в полдень. Ее злость. Его несдержанность. И встречи, которые их изменили
7 ч. 11 мин. 34 сек. 16+ Аннотация В своей новой книге Ронда Берн, автор документального фильма «The Secret» и мегабестселлера «Тайна», делится тайным знанием о том, как работает закон притяжения, и учит применять его к трем ключевым сферам нашей жизни: отношениям, здоровью и деньгам. Книга создана в форме мастер-класса и представляет собой бесценную коллекцию… СкачатьПодробнее 3.2 / 5 ( 6 голосов ) Ронда Берн Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
210 стр. 14 иллюстраций 16+ Аннотация В своей новой книге Ронда Берн, автор документального фильма «The Secret» и мегабестселлера «Тайна», поделится тайным знанием о том, как работает закон притяжения, и научит применять его к трем ключевым сферам нашей жизни: отношениям, здоровью и деньгам. Книга создана в форме мастер-класса и представляет собой бесценную коллекцию… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Ронда Берн Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
360 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Эмили разочаровалась в мужчинах и не может наладить отношения с матерью. Джек выходит из себя, как только его сын Элфи начинает капризничать. Курсы по управлению гневом, на которые их записали, стали вынужденной мерой, но ни он, ни она не верят, что могут измениться. У неугомонного Элфи свои планы. Он очарован Эмили, которая… СкачатьПодробнее Оцените книгу Рэйчел Маркс По субботам в полдень. Ее злость. Его несдержанность. И встречи, которые их изменили
6 ч. 05 мин. 15 сек. 12+ Аннотация Главная стратегия нового поколения – выйти навстречу взрослой жизни подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти ей навстречу… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Аринина Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях
6 ч. 33 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы слышим слово «рокер», часто представляем брутальных мужчин с раскрашенным лицом, длинными волосами, в кожанке, которые что-то громко орут со сцены, любят выпить, погонять на байках и… СкачатьПодробнее 2.3 / 5 ( 3 голоса ) Алексей Евдокимов Отец рок-звезда. Как стать родителем, оставаясь крутым парнем
3 ч. 39 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя. В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Джошуа Флетчер, Дин Стотт Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает