260 стр. 28 иллюстраций 16+ Аннотация Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердца и сосудов Blog_kardiologa. В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века – гипертонии и атеросклерозе, – а также: • как устроена сердечно-сосудистая система; • почему вообще наши сердце и сосуды болеют; • как… СкачатьПодробнее 2.7 / 5 ( 3 голоса ) Тамаз Гаглошвили Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
220 стр. 13 иллюстраций 16+ Аннотация В книге автор разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи и многие другие. Объясняет, какие болезни могут быть причиной недомоганий, дает перечень необходимых анализов и обследований, а также рекомендации относительно методов лечения… СкачатьПодробнее 1.5 / 5 ( 4 голоса ) Олег Абакумов Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям
380 стр. 163 иллюстрации 16+ Аннотация Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации, массаж, установки для позитивного мышления и дыхательные техники. Главная цель – сформировать у будущей мамы уверенность в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Шивон Миллер Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
10 мин. 00 сек. Аннотация Синдром последствий интенсивной терапии (ПИТ-синдром) – это осложнение, с которым борются миллионы выживших в реанимации, но до недавнего времени знали о нем лишь единицы. Благородная миссия реаниматологов превратилась в бездушный конвейер заботы, где пациенты получают второй шанс благодаря серьезному медицинскому… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 1 голос ) Уэс Эли Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит
3 ч. 01 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их, последовательно обучая тело двигаться… СкачатьПодробнее 4.2 / 5 ( 5 голосов ) Моше Фельденкрайз В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
410 стр. 7 иллюстраций Аннотация Может ли спасение жизней причинять вред? Врач-реаниматолог Уэс Эли уверен, что может. Покинув реанимацию, когда, казалось бы, все самое страшное уже позади, его пациенты сталкивались с последствиями агрессивного лечения и в конце концов осознавали, что их жизнь уже совсем не та, что была прежде. Примерно у каждого пятого… СкачатьПодробнее Оцените книгу Уэс Эли Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит
250 стр. 189 иллюстраций 16+ Аннотация Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Демченко Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
210 стр. 10 иллюстраций 12+ Аннотация В книге представлены самые современные данные о причинах возникновения аллергии, ее видах и способах коррекции состояния. Читатель узнает, почему длительное время легко протекающая аллергия вдруг может дать опасное для жизни обострение, какие методы терапии сегодня существуют, как определить настоящий аллерген, какие… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юрий Смолкин Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года
150 стр. 3 иллюстрации 12+ Аннотация Вокруг рака существует множество заблуждений, которые только сбивают с толку и даже мешают терапии. Но чем больше мы знаем, что действительно провоцирует рак, на какие тревожные звоночки стоит обращать внимание и как часто надо проходить обследование, тем выше вероятность защититься от болезни. Эта книга разрушает… СкачатьПодробнее Оцените книгу Максим Котов Правда о раке. Все, что нужно знать о причинах, диагностике и лечении
280 стр. 18+ Аннотация «Я всегда смогу бросить», «Женский алкоголизм не лечится», «Пиво – не алкоголь». С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет, а кто выстоит? Ни раса, ни цвет глаз, ни вероисповедание, ни достаток никак и ни от чего вас не застрахуют. Когда мы говорим о… СкачатьПодробнее Оцените книгу Василий Шуров Над пропастью не ржи. Записки нарколога
150 стр. 9 иллюстраций 12+ Аннотация Что делать, если с ребёнком что-то не так? На какие нормы развития ориентироваться? Как выбрать безопасные товары для ухода за малышом? На эти и многие другие актуальные вопросы поможет ответить опытный специалист в области детской неврологии и мама троих детей Ольга Кельн. В этой книге она раскроет секреты спокойствия… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Кельн 500 ответов невролога. Надо ли бить тревогу? Настольная книга для осознанных родителей
17 ч. 28 мин. 59 сек. 16+ Аннотация КНИГА ГОДА ПО ВЕРСИИ THE TELEGRAPH. Оксфордский профессор археологии представляет масштабное исследование истории магии – показывая ее актуальность и важность с древности и до наших дней. Человечество с незапамятных времен практиковало магию в самых разнообразных целях – чтобы защититься от многочисленных угроз жестокого… СкачатьПодробнее Оцените книгу Крис Госден История магии. От языческого шаманизма и средневековой алхимии до современного викканства
6 ч. 33 мин. 59 сек. 16+ Аннотация Реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых! Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни! Есть что-то, что постоянно… СкачатьПодробнее 3.6 / 5 ( 9 голосов ) Тимофей Кармацкий Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
320 стр. 8 иллюстраций 16+ Аннотация Как организм реагирует на месяцы, проведенные в невесомости, на арктическую зиму, на высокогорный воздух с низким содержанием кислорода, на сильную жару или нехватку жидкости? Что происходит от длительной работы под землей или в условиях микрогравитации и почему температура тела, кровяное давление и частота пульса меняются… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ханнс-Кристиан Гунга Мобилизация организма. На что способно наше тело в экстремальных условиях
190 стр. 87 иллюстраций 12+ Аннотация Представьте себе мир, где заразные болезни были главной угрозой для жизни. Где любое, даже малейшее, незначительное заболевание могло привести к страшным последствиям. Именно это было реальностью для людей прошлых веков. Но благодаря науке и медицине мы пришли к эре лекарств и вакцин, позволяющих обуздать большинство из… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Светлана Орыщак Вспышка. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений
4 ч. 59 мин. 47 сек. 16+ Аннотация Что общего между врачом и бизнесменом? Сергей Морозов – врач-рентгенолог, специалист по лучевой диагностике, делится своими рассуждениями о медицине. Эта книга уникальна тем, что автор был по обе стороны врачебного кабинета. На примерах историй из личной практики Сергей Морозов честно отвечает на самые сложные вопросы о… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Сергей Морозов История рентгенолога. Смотрю насквозь: диагностика в медицине и в жизни
130 стр. 15 иллюстраций 16+ Аннотация Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артём Кирмичи Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
43 мин. 31 сек. 16+ Аннотация Что влияет на продуктивность мозга? Всегда ли при старении нарушаются когнитивные функции? И как помочь тем, кто уже страдает самой распространённой формой деменции – болезнью Альцгеймера? Упражнения, советы по питанию, образу жизни и краткая теория работы мозга с причинами когнитивного спада – в аудиосаммари актуального… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
6 ч. 03 мин. 11 сек. 16+ Аннотация Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стиг Бенгмарк Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система
230 стр. 13 иллюстраций 16+ Аннотация Тимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления, которые реально работают. В этой книге вы узнаете, что такое доказательная психосоматика, увидите, как на самом деле работают… СкачатьПодробнее 2.4 / 5 ( 8 голосов ) Тимофей Кармацкий Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье