320 стр. 95 иллюстраций 16+ Аннотация Настоящая мужественность – это нечто большее, чем кубики на прессе, умение водить огромные грузовики и жарить шашлык, правда, дать ей четкое определение довольно трудно. Ясно одно: «мачо» и «настоящий мужчина» – разные вещи. Вооружившись опытом таких шикарных джентльменов, как Бенджамин Франклин, Теодор Рузвельт, Фрэнк… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бретт Маккей, Кейт Маккей Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин
08 мин. 00 сек. Аннотация Научите малыша отходить ко сну без слез и истерик! Иногда даже самые послушные дети совсем не хотят идти в детский сад, отказываются чистить зубы и садиться на горшок и боятся остаться без мамы и папы хоть на минуту. Но эти и многие другие проблемы можно решить без слёз и истерик, если знать небольшие хитрости и секреты… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Таубе Спокойной ночи!
09 мин. 31 сек. Аннотация Ваш малыш больше не будет бояться посещения врачей! Иногда даже самые послушные дети совсем не хотят идти в детский сад, отказываются чистить зубы и садиться на горшок и боятся остаться без мамы и папы хоть на минуту. Но эти и многие другие проблемы можно решить без слёз и истерик, если знать небольшие хитрости и секреты… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Таубе Я не боюсь врача!
09 мин. 07 сек. Аннотация Хитрости и секреты, которые помогут отучить малыша от соски и посадить на горшок! Иногда даже самые послушные дети совсем не хотят идти в детский сад, отказываются чистить зубы и садиться на горшок и боятся остаться без мамы и папы хоть на минуту. Но эти и многие другие проблемы можно решить без слёз и истерик, если знать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Таубе Прощай, соска! Здравствуй, горшок!
22 мин. 45 сек. 12+ Аннотация Большое количество жиров в рационе способно не только предотвратить страшные болезни, но и продлить жизнь. Медицинская журналистка рассказывает о своем многолетнем исследовании, которое меняет обычное представление о вреде жирной еды. Послушав краткую версию книги, вы узнаете, на каких жирах можно готовить, как орехи и яйца… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
12 ч. 18 мин. 51 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «МОНТЕССОРИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ»! В этой книге все, что необходимо знать родителям о том, как воспитывать ребенка по системе Марии Монтессори с рождения до года. Симона… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джуннифа Узодике, Симона Дэвис Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием
380 стр. 100 иллюстраций 16+ Аннотация В этой книге все, что необходимо знать родителям о том, как воспитывать ребенка по системе Марии Монтессори с рождения до года. Симона Дэвис и Джуннифа Узодике, основательницы известных Монтессори-школ, рассказывают мамам и папам о том, как дать детям все самое лучшее для них, окружить их любовью, пониманием и заботой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джуннифа Узодике, Симона Дэвис Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием
300 стр. 125 иллюстраций 16+ Аннотация Коллекция изобретательных рецептов, которая вдохновит как новичков, так и опытных кулинаров, которые хотят совершенствоваться и открывать для себя что-то новое каждый день. Лиза Стил, куровод в пятом поколении, автор и создатель суперпопулярного FreshEggsDaily.com и ведущая программы «Добро пожаловать на мою ферму» на CreateTV,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лиза Стил Завтрак, ужин и… обед! 100 кулинарных шедевров, рецептов, маленьких хитростей и вариаций на тему яиц
43 мин. 31 сек. 16+ Аннотация Что влияет на продуктивность мозга? Всегда ли при старении нарушаются когнитивные функции? И как помочь тем, кто уже страдает самой распространённой формой деменции – болезнью Альцгеймера? Упражнения, советы по питанию, образу жизни и краткая теория работы мозга с причинами когнитивного спада – в аудиосаммари актуального… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
4 ч. 10 мин. 00 сек. 12+ Аннотация Эта книга поможет вам избежать основных ошибок при дрессировке щенка. Простое пошаговое руководство дает ответы на самые актуальные вопросы – как выбрать принадлежности для щенка; приучить питомца к клетке и туалету; надевать ошейник и гулять на поводке; взаимодействовать дружелюбно с людьми и собаками во время прогулок;… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марк Ван Вай 7 простых шагов до воспитанной собаки. Простая методика дрессировки без наказания и стресса
7 ч. 59 мин. 12 сек. 16+ Аннотация Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сара Оквелл-Смит Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
20 стр. 16+ Аннотация Можно ли оставаться в здравом уме и твердой памяти, несмотря на возраст и плохую наследственность? Доктор медицинских наук и практикующий нейрохирург Санджай Гупта рассказывает, что именно выходит в мозге из строя, и дает рекомендации, как сохранить когнитивные функции в устойчиво рабочем состоянии. Читайте краткую версию… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
170 стр. 29 иллюстраций 12+ Аннотация Эта книга поможет вам избежать основных ошибок при дрессировке щенка. Простое пошаговое руководство дает ответы на самые актуальные вопросы – как выбрать принадлежности для щенка; приучить питомца к клетке и туалету; надевать ошейник и гулять на поводке; взаимодействовать дружелюбно с людьми и собаками во время прогулок;… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марк Ван Вай 7 простых шагов до воспитанной собаки. Простая методика дрессировки без наказания и стресса
10 ч. 33 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
5 ч. 44 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества… СкачатьПодробнее Оцените книгу Нурия Рур Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
9 ч. 23 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максимально возможных результатов, не жертвуя своим… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бен Розарио, Мэт Фицджеральд Бегай как профи (даже если ты любитель)
370 стр. 264 иллюстрации 16+ Аннотация Виктор Мидс и Оскар Верпорт впервые раскрывают секреты своего захватывающего и суперпопулярного телешоу, которое они ведут на голландском телевидении. Используя знания о природе иллюзий, данные психологии и медицины (и, разумеется, ловкость рук), они предлагают уникальный взгляд на то, как работает человеческий мозг. С… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виктор Мидс, Оскар Верпорт 101 способ запудрить мозги и заодно развлечься. Секреты успешных иллюзионистов
330 стр. 12+ Аннотация Молодых матерей не берут на работу, просто потому, что у них есть маленькие дети; их окружают стереотипы вроде «все женщины глупеют в декрете»; а хуже всего, они сами уверены: материнство губительно сказывается на уме. Но так ли это? Современные исследования утверждают: материнство делает нас умнее. Когда мы общаемся… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кэтрин Эллисон Мамин интеллект: Как рождение детей делает нас умнее
210 стр. 26 иллюстраций 12+ Аннотация Скорее всего, в последний раз вы учились читать еще в первом классе. При этом успешному человеку для саморазвития требуется изучать огромный объем литературы. Если продолжать читать так, как нас учили в школе, т. е. слово за словом, понадобится уйма времени, которого, как всегда, не хватает. На помощь вам придут техники… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эбби Маркс-Бил Быстрое чтение за 10 дней
90 стр. 60 иллюстраций 12+ Аннотация Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову… СкачатьПодробнее Оцените книгу Корин Свит Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были