150 стр. 59 иллюстраций 16+ Аннотация Наполовину ведьмы, наполовину популяризаторы, три канадские экоактивистки, назвавшие себя «Охотницами» (Les Trappeuses), предлагают в этой книге рецепты натуральных средств для ухода за лицом, телом и волосами на основе лекарственных растений и традиционных методов изготовления. Всего из двенадцати натуральных, доступных каждому… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 3 голоса ) Мари Бопре, Мариан Годро, Одри Вудс Магия домашней косметики. Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи
3 ч. 01 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их, последовательно обучая тело двигаться… СкачатьПодробнее 4.2 / 5 ( 5 голосов ) Моше Фельденкрайз В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
7 ч. 11 мин. 34 сек. 16+ Аннотация В своей новой книге Ронда Берн, автор документального фильма «The Secret» и мегабестселлера «Тайна», делится тайным знанием о том, как работает закон притяжения, и учит применять его к трем ключевым сферам нашей жизни: отношениям, здоровью и деньгам. Книга создана в форме мастер-класса и представляет собой бесценную коллекцию… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 5 голосов ) Ронда Берн Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
210 стр. 14 иллюстраций 16+ Аннотация В своей новой книге Ронда Берн, автор документального фильма «The Secret» и мегабестселлера «Тайна», поделится тайным знанием о том, как работает закон притяжения, и научит применять его к трем ключевым сферам нашей жизни: отношениям, здоровью и деньгам. Книга создана в форме мастер-класса и представляет собой бесценную коллекцию… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Ронда Берн Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
220 стр. 129 иллюстраций 16+ Аннотация Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями. Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 4 голоса ) Майк Викинг Hygge дома. Секреты уюта по-датски
14 ч. 16 мин. 57 сек. 16+ Аннотация Известно, что здоровье человека – не просто совокупность биохимических процессов, а сложнейшая система, на которую влияет множество факторов: наше настроение, мысли, отношения с семьей или посторонними людьми – словом, все, что происходит с нами и вокруг нас… Жильбер Рено, автор методики «Исцеление воспоминанием», которая… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 2 голоса ) Жильбер Рено Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней
320 стр. 95 иллюстраций 16+ Аннотация Настоящая мужественность – это нечто большее, чем кубики на прессе, умение водить огромные грузовики и жарить шашлык, правда, дать ей четкое определение довольно трудно. Ясно одно: «мачо» и «настоящий мужчина» – разные вещи. Вооружившись опытом таких шикарных джентльменов, как Бенджамин Франклин, Теодор Рузвельт, Фрэнк… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бретт Маккей, Кейт Маккей Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин
08 мин. 00 сек. Аннотация Научите малыша отходить ко сну без слез и истерик! Иногда даже самые послушные дети совсем не хотят идти в детский сад, отказываются чистить зубы и садиться на горшок и боятся остаться без мамы и папы хоть на минуту. Но эти и многие другие проблемы можно решить без слёз и истерик, если знать небольшие хитрости и секреты… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Таубе Спокойной ночи!
09 мин. 31 сек. Аннотация Ваш малыш больше не будет бояться посещения врачей! Иногда даже самые послушные дети совсем не хотят идти в детский сад, отказываются чистить зубы и садиться на горшок и боятся остаться без мамы и папы хоть на минуту. Но эти и многие другие проблемы можно решить без слёз и истерик, если знать небольшие хитрости и секреты… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 1 голос ) Анна Таубе Я не боюсь врача!
09 мин. 07 сек. Аннотация Хитрости и секреты, которые помогут отучить малыша от соски и посадить на горшок! Иногда даже самые послушные дети совсем не хотят идти в детский сад, отказываются чистить зубы и садиться на горшок и боятся остаться без мамы и папы хоть на минуту. Но эти и многие другие проблемы можно решить без слёз и истерик, если знать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Таубе Прощай, соска! Здравствуй, горшок!
22 мин. 45 сек. 12+ Аннотация Большое количество жиров в рационе способно не только предотвратить страшные болезни, но и продлить жизнь. Медицинская журналистка рассказывает о своем многолетнем исследовании, которое меняет обычное представление о вреде жирной еды. Послушав краткую версию книги, вы узнаете, на каких жирах можно готовить, как орехи и яйца… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
12 ч. 18 мин. 51 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «МОНТЕССОРИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ»! В этой книге все, что необходимо знать родителям о том, как воспитывать ребенка по системе Марии Монтессори с рождения до года. Симона… СкачатьПодробнее 4.8 / 5 ( 5 голосов ) Джуннифа Узодике, Симона Дэвис Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием
380 стр. 100 иллюстраций 16+ Аннотация В этой книге все, что необходимо знать родителям о том, как воспитывать ребенка по системе Марии Монтессори с рождения до года. Симона Дэвис и Джуннифа Узодике, основательницы известных Монтессори-школ, рассказывают мамам и папам о том, как дать детям все самое лучшее для них, окружить их любовью, пониманием и заботой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джуннифа Узодике, Симона Дэвис Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием
300 стр. 125 иллюстраций 16+ Аннотация Коллекция изобретательных рецептов, которая вдохновит как новичков, так и опытных кулинаров, которые хотят совершенствоваться и открывать для себя что-то новое каждый день. Лиза Стил, куровод в пятом поколении, автор и создатель суперпопулярного FreshEggsDaily.com и ведущая программы «Добро пожаловать на мою ферму» на CreateTV,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лиза Стил Завтрак, ужин и… обед! 100 кулинарных шедевров, рецептов, маленьких хитростей и вариаций на тему яиц
43 мин. 31 сек. 16+ Аннотация Что влияет на продуктивность мозга? Всегда ли при старении нарушаются когнитивные функции? И как помочь тем, кто уже страдает самой распространённой формой деменции – болезнью Альцгеймера? Упражнения, советы по питанию, образу жизни и краткая теория работы мозга с причинами когнитивного спада – в аудиосаммари актуального… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
4 ч. 10 мин. 00 сек. 12+ Аннотация Эта книга поможет вам избежать основных ошибок при дрессировке щенка. Простое пошаговое руководство дает ответы на самые актуальные вопросы – как выбрать принадлежности для щенка; приучить питомца к клетке и туалету; надевать ошейник и гулять на поводке; взаимодействовать дружелюбно с людьми и собаками во время прогулок;… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Марк Ван Вай 7 простых шагов до воспитанной собаки. Простая методика дрессировки без наказания и стресса
7 ч. 59 мин. 12 сек. 16+ Аннотация Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сара Оквелл-Смит Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
20 стр. 16+ Аннотация Можно ли оставаться в здравом уме и твердой памяти, несмотря на возраст и плохую наследственность? Доктор медицинских наук и практикующий нейрохирург Санджай Гупта рассказывает, что именно выходит в мозге из строя, и дает рекомендации, как сохранить когнитивные функции в устойчиво рабочем состоянии. Читайте краткую версию… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
170 стр. 29 иллюстраций 12+ Аннотация Эта книга поможет вам избежать основных ошибок при дрессировке щенка. Простое пошаговое руководство дает ответы на самые актуальные вопросы – как выбрать принадлежности для щенка; приучить питомца к клетке и туалету; надевать ошейник и гулять на поводке; взаимодействовать дружелюбно с людьми и собаками во время прогулок;… СкачатьПодробнее 2.5 / 5 ( 2 голоса ) Марк Ван Вай 7 простых шагов до воспитанной собаки. Простая методика дрессировки без наказания и стресса
10 ч. 33 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья