28 стр. 14 иллюстраций 16+ Аннотация Перед вами краткая история обычного пробуждения. Почему обычного? В наше время все больше и больше загораются огоньки осознанности в сердцах, разными путями люди приходят к состоянию безусловного счастья. Духовный поиск, Индия, йога, лекции просветленных учителей, пробуждение… Эта книга расскажет вам о путешествии в мир без… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Алексеевна Блакитная Вкус жизни
49 мин. 27 сек. 12+ Аннотация Удивительные дзен-сказки наполнены глубокими смыслами и добрыми мыслями. Дзен‑сказки Аму Мом имеют мистическое влияние. От соприкосновения с ними меняется жизнь человека. Каждый, кто внимательно прочитает или прослушает Дзен‑сказки для осознанных, получит благо, которое не замедлит проявиться. Не томись лишними вопросами… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аму Мом Ло и его сакральные опилки. Дзен-сказки о счастье, пчелах и пути в Страну Мудрости
110 стр. 42 иллюстрации 16+ Аннотация Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тара Брах Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
140 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед исчезновением. Но в учении Будды есть ответ, который приносит огромное облегчение. И эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую последователи… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Жизнь без смерти и страха
110 стр. 40 иллюстраций 16+ Аннотация Вдохновляющее руководство по осознанности. В простой и понятной форме коротких заметок южнокорейский монах Гемин Сумин, известный всему миру своими мудрыми высказываниями, помогает читателю взглянуть на жизнь иначе. Он рассказывает, как избежать ловушек повседневности и обрести путь к душевному равновесию. Эта книга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Гемин Суним Замедли шаг и открой для себя новый мир
340 стр. 12+ Аннотация У каждого человека есть жизненная философия. Чаще всего она закладывается в детстве как результат воспитания в семье. Редкие люди выбирают ее сознательно, как и случилось с некоторыми из авторов этого сборника, а все они признанные авторитеты и блестящие специалисты в своей области. На страницах книги разворачивается… СкачатьПодробнее Оцените книгу Жить хорошо. Модели личной философии от буддизма до светского гуманизма
170 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Как управлять гневом
130 стр. 12+ Аннотация Алан Уотс (1915—1973) – известный британский философ, писатель, лектор, один из самых выдающихся переводчиков и популяризатор восточной философии на Западе, написал более 25 книг. Уотс является учеником и последователем Дайсэцу Судзуки – японского буддолога, философа и психолога. После создания сыном Алана Марком Уотсом сайта… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алан Уотс Дух дзен-буддизма
27 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Notice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit Nhat Khan. Modern life is full of anxiety, stress, and bad news. Peace of mind is the most valuable currency. And somewhere in the mountains, Buddhist monks sit calmly in their poses, after having reached complete peace, without a care in the world…. Both scenarios are myths. Even in the hustle and bustle of everyday life, we can feel beauty in the world. Buddhists are by no means out-of-this-world thinkers, proof of which is provided by the example of the Vietnamese monk Thit Nhat… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh
4 ч. 51 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Бьерн Линдеблад имел все, о чем может мечтать человек: достаток, престижную работу, связи, крепкую семью. Он имел все, кроме свободы. Для того, чтобы обрести ее, он отправился на север Таиланда, где стал лесным монахом. Каждая глава книги – это простая, но в тоже время очень глубокая мудрость. Не заученные чужие мысли, а то, что мы… СкачатьПодробнее 3.5 / 5 ( 2 голоса ) Бьерн Наттико Линдеблад, Каролин Банклер, Навид Модири Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахом
6 стр. 12+ Аннотация Время заберёт тебя и твоё… СкачатьПодробнее Оцените книгу Арсений Соломонов Письмо товарищу Время
13 стр. 18+ Аннотация Постмодернистская инверсия современной сказки в дзэн-буддистскую притчу. Содержит нецензурную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Вадим Векслер Исповедальня брата Кролика
6 стр. 16+ Аннотация Девять баллад. Мудрые дзен-буддийские притчи и коаны в стихах. Блистательным парадоксом они очаруют читателя, заставят призадуматься о том, а так ли верно всё, что говорят вокруг, так ли я понимаю привычное уже слово «осознанность». А мантра «тум-тум, тум-тум» долго-долго будет крутиться в голове и вызывать улыбку.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Вячеслав Владимирович Камедин Девять
29 стр. 18+ Аннотация Эта книга расскажет Вам о буддийской практике в предельно сжатой и понятной форме. Вы поймёте, как именно на пути осознанности достигается реализация. Освоив техники, описанные в книге, вы сможете избавить ум от корня страданий и обрести… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Бондарев Буддизм. Практика и реализация
7 ч. 27 мин. 29 сек. 16+ Аннотация Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тара Брах Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
180 стр. 52 иллюстрации 16+ Аннотация Велосипед – это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? Ритмичное движение ног, плавное дыхание,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Хуан Карлос Креймер Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
110 стр. 80 иллюстраций 16+ Аннотация Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Шуке Мацумото Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
170 стр. 16+ Аннотация Эта просветительская работа, отличающаяся одновременно широким охватом материала и глубиной, – один из лучших на данный момент обзоров радикальных психологических учений, лежащих в основе буддийского понимания свободы и покоя. Долгожданный сборник эссе, опирающийся на глубокий опыт исследований, понимание тонкостей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эндрю Олендзки Ум, устраняющий границы. Радикально практическая психология буддизма
220 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Эта книга – уникальное введение в учение и практику дзен, – написана в форме вопросов и ответов. Авторы вопросов (Сьюзан Мун) и ответов (Норман Фишер) – старые друзья, и каждый из них обладает уникальным талантом выражения мысли, а их дружеская беседа затрагивает не только основы дзен, но и целый ряд вопросов, которые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Норман Фишер, Сьюзан Мун Что такое дзен? Прямые ответы на вопросы начинающего
2 ч. 42 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тара Брах Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту