2 ч. 56 мин. 31 сек. 16+ Аннотация Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. Ежедневно мы испытываем стресс от новостей и страх за себя и близких. Как остановить бесконечный тревожный поток и перестать бояться того, что не контролируем? Тит Нат Хан – великий мастер дзен-буддизма, предлагает по-новому взглянуть на понятия «рождение»… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Тит Нат Хан Медитации к книге «Практика радости. Жизнь без смерти и страха»
1 ч. 45 мин. 24 сек. 16+ Аннотация Послушайте медитации, куда вошли практики учителей и мастеров с мировым именем. Вместо того, чтобы «выпустить пар» на коллегу, мужа, ребенка, собаку или себя самого, попробуйте медитировать: заменить гнев любовью и нежностью по методике великого учителя дзен-буддизма. В сборнике аудиомедитаций Тит Нат Хана вы найдете полную… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Тит Нат Хан Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»
8 ч. 46 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества. Книга включает практические медитации, призванные помочь привнести желанные перемены в жизнь. Тит Нат Хан (1926—2022) – легендарный буддийский монах из Вьетнама,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Дзэн и искусство спасения планеты
260 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества. Книга включает практические медитации, призванные помочь привнести желанные перемены в жизнь. Тит Нат Хан (1926—2022) – легендарный буддийский монах из Вьетнама, миротворец… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Дзэн и искусство спасения планеты
140 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед исчезновением. Но в учении Будды есть ответ, который приносит огромное облегчение. И эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую последователи… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Жизнь без смерти и страха
170 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Как управлять гневом
130 стр. 12+ Аннотация В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным. На… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
100 стр. 16+ Аннотация От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития. В своей книге Тит Нат Хан поднимает темы осознанного потребления и внимательного общения. Благодаря практикам сострадательного общения вы научитесь прислушиваться к себе и своим потребностями и сможете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
150 стр. 47 иллюстраций 12+ Аннотация Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге: «Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Чудо осознанности: практическое руководство по медитации
100 стр. 9 иллюстраций 16+ Аннотация Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
140 стр. 16+ Аннотация В своей книге один из главных духовных лидеров современности Тит Нат Хан рассказывает об искусстве осознанности, которое помогает отвечать на самые глубокие жизненные вопросы и находить счастье и свободу. На русском языке публикуется… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас
50 стр. 16 иллюстраций 16+ Аннотация Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Как есть осознанно
60 стр. 21 иллюстрация 16+ Аннотация Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов. В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Как любить осознанно
130 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация «Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
50 стр. 17 иллюстраций 16+ Аннотация Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Как отдыхать осознанно
50 стр. 21 иллюстрация 16+ Аннотация Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Как ходить осознанно
5 ч. 49 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Книга о том, как с помощью осознанности ответить на самые сложные жизненные вопросы и найти свободу и счастье, к которым мы все стремимся. В сложные времена у нас есть потребность в понимании себя и окружающего мира. Вопросов очень много – и мы постоянно ими задаемся, осознанно и неосознанно. В своей книге один из главных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас
4 ч. 02 мин. 56 сек. 16+ Аннотация Размышления буддийского мыслителя Тит Нат Хана об обществе, культуре потребления и общения, о духовности посреди материального мира. Тит Нат Хан – дзен-буддийский монах из Вьетнама, настоятель буддийского медитативного центра, автор более 100 книг по буддизму, медитации и осознанности. Родился в 1926 году. Занимался… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
120 стр. 1 иллюстрация Аннотация «Kuigi püüdlus tuua maailma rahu läbi inimeste sisemise muutumise on keeruline, on see ainus tee. Rahu peab välja kujunema kõigepealt inimeses eneses. Ning ma usun, et armastus, kaastunne ja altruism on rahu fundamentaalsed alustalad. Kui need väärtused on inimeses välja kujunenud, siis on ta võimeline looma rahu ja harmoonia atmosfääri. See atmosfäär levib inimeselt tema perekonnale, perekonnalt kogukonnale ja lõpuks tervele maailmale. „Meelerahu igas sammus“ on juhendiks teekonnale just selles suunas. Thich Nhat Hanh alustab hingamise teadvustamisest ja õpetab… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Meelerahu igas sammus
5 ч. 34 мин. 45 сек. 16+ Аннотация В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти. Тит Нат Хан – один из величайших учителей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Как управлять гневом