Аудиокнига - Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»
Аудиокниги серии
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье Практика радости. Жизнь без смерти и страха Практика радости. Как управлять гневом Дзэн и искусство спасения планеты Медитации к книге «Практика радости. Жизнь без смерти и страха»- Жанр: Дзэн-буддизм, Зарубежная религиозная литература, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: духовные практики, медитации, позитивный настрой, работа над собой, самопознание, самопомощь, самосовершенствование, Искусство быть счастливым
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 45 мин. 24 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-182336-8
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Послушайте медитации, куда вошли практики учителей и мастеров с мировым именем.
Вместо того, чтобы «выпустить пар» на коллегу, мужа, ребенка, собаку или себя самого, попробуйте медитировать: заменить гнев любовью и нежностью по методике великого учителя дзен-буддизма.
В сборнике аудиомедитаций Тит Нат Хана вы найдете полную инструкцию по управлению гневом. Применяйте практики осознанного дыхания, ходьбы, принятия чувств других людей и другие техники ежедневно. Так вы научитесь очищать разум, освобождаться от раздражения и станете хозяином своих эмоций.
Как скачать аудиокнигу - "Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.