180 стр. 33 иллюстрации 16+ Аннотация Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли для России столько золота,… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) И. А. Винер-Усманова Я – никто. Автобиография легендарного тренера
80 стр. 12 иллюстраций 6+ Аннотация Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экипировки, спортивного питания, вопросов здоровья и подготовки инвентаря, приводит конкретный тренировочный план на год — в общем, отражены все важные аспекты этого вида… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Демченко Лыжные гонки
270 стр. 2 иллюстрации 12+ Аннотация Карим Бензема – это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность ударов привлекают внимание миллионов болельщиков по всему миру. Кроме своих спортивных достижений, Бензема также известен силой духа и уникальным стилем игры. В этой книге вы… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 3 голоса ) Лука Кьяоли, Сирил Колло Карим Бензема. Восхождение легенды
28 стр. 12+ Аннотация This book aims to provide readers with a comprehensive guide to K-1 Kickboxing, including information on how to train, compete, and improve their skills in this exciting and challenging combat… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Цырульников K-1. Kickboxing as a way of life
350 стр. 471 иллюстрация 12+ Аннотация Мы сами сделали тандем — велосипед на двоих, задавшись целью летом 2001 года проехать своим ходом до самого Тихого океана. Дорога предстоит длинная и не вся покрыта асфальтом, а на большом участке Читинской и Амурской областей было неизвестно, есть ли дороги вообще? Сумеем ли мы преодолеть весь путь за счёт своих… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Басалаев, Людмила Басалаева Фотокнига о путешествии на тандеме до Тихого океана
270 стр. 434 иллюстрации 12+ Аннотация Данное издание «История футбольных клубов России» освещает историю футбольных клубов Воронежской области. В нём изложены известные данные 565 футбольных клубов (команд) Воронежской области из 119 населенных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Николаевич Казаков История футбольных клубов России. Воронежская область.
110 стр. 19 иллюстраций 12+ Аннотация В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, — не менее важен психологический настрой. Но если тренировки кажутся делом привычным, эмоции удается укротить далеко не всем. Так что эта книга — настоящая находка для спортсменов, тренеров и спортивных психологов. Особая ценность… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ляля Полякова Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
150 стр. 112 иллюстраций 12+ Аннотация Вы готовы узнать о жизни одного из самых великих футболистов в истории? Узнать о том, как Лео Месси достиг своих высот и стал бессменным лидером «Барселоны» и сборной Аргентины? Мы расскажем вам обо всем, начиная с его жизни в Аргентине и заканчивая самыми невероятными матчами на мировых футбольных полях. В этой книге вы… СкачатьПодробнее 3.7 / 5 ( 3 голоса ) Игорь Рабинер Месси. Иллюстрированное издание
400 стр. 51 иллюстрация 16+ Аннотация Биография Анатолия Букреева – величайшего восходителя и «Снежного барса» из легендарной команды альпинистов Ерванда… СкачатьПодробнее Оцените книгу Галина Муленкова Анатолий Букреев. Биография величайшего советского альпиниста в воспоминаниях близких
140 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Круглов Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
370 стр. 606 иллюстраций 12+ Аннотация Данное издание «История футбольных клубов России» освещает историю футбольных клубов Липецкой области. В нём изложены известные данные 741 футбольного клуба (команды) Липецкой области из 200 населённых… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Николаевич Казаков История футбольных клубов России. Липецкая область
6 ч. 32 мин. 27 сек. 12+ Аннотация Когда я берусь за какую-то спортивную тематику, чтобы найти что-то новое и интересное, понять ещё не понятое, приходится выходить за пределы спорта. Если же, наоборот, появляется тема, изначально не связанная со спортом, она так или иначе незаметно пробирается в сферу моей тренерской деятельности. Именно поэтому из множества… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владислав Владимирович Коротких Внутри ринга и рядом с ним
21 стр. 16+ Аннотация Эта книга расскажет читателю об истории кикбоксинга К-1: технике, тренировках и соревнованиях. Главы также могут исследовать продвинутые темы, такие, как роль мистицизма и кикбоксинга К-1 как образа жизни. Вдохновляя читателей заниматься кикбоксингом K-1 и жить полной жизнью, такая книга может помочь распространить… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Цырульников К-1. Кикбоксинг как образ жизни
8 ч. 30 мин. 25 сек. 12+ Аннотация Аудиокнига о пути Роналду к вершине футбольного успеха! Криштиану Роналду – № 1 и лучший во всем: • лучший футболист всех времен, • лучший бомбардир в истории футбола по данным МФФИИС, • лучший бомбардир за всю историю клуба «Реал Мадрид» и сборной Португалии. • Лучший игрок за всю историю португальского футбола • первый… СкачатьПодробнее Оцените книгу Родригу Карлуш Феррас Криштиану Роналду. «Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда»
7 ч. 26 мин. 44 сек. 12+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Сирота БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
6 стр. 1 иллюстрация 6+ Аннотация This book is about one of the most aggressive chess gambits, the Stafford Gambit.The book deals with the theoretical aspects of the opening, as well as training and playing… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Наталья Рябова Stafford Gambit
160 стр. 68 иллюстраций 16+ Аннотация Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лао Минь Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
4 стр. 12+ Аннотация Реальное решение для тех, кого лишний вес достал. Вы узнаете и поймете, как правильно составлять свой рацион, чтобы ваш вес постоянно снижался и больше… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Кондратьев Прощай, лишний вес! Реальное решение
16 стр. 5 иллюстраций 12+ Аннотация Значительным требованием к современному занятию является правильное определение педагогом задач занятия, их умелая реализация. Поэтому только заранее продуманное занятие имеет значимость. Физическое воспитание и занятия спортом мотивируют детей к более активному образу жизни, тем самым способствуя профилактике… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Валентинович Парачук, Валерий Сергеевич Маковский, Галина Михайловна Борисевич Развитие физических качеств учащихся через организацию занятий спортивной направленности в УДОДиМ
9 ч. 01 мин. 53 сек. 12+ Аннотация Откровенный и правдивый рассказ о великом футболисте! Эта книга – не сборник восторженных комплиментов, а правдивый рассказ о великом футболисте, о человеке, мужество которого заслуживает не меньшего восхищения, чем его талант. С ее страниц звучит голос самого Лионеля Месси, сопровождаемый авторскими комментариями. Редко… СкачатьПодробнее 4.3 / 5 ( 3 голоса ) Лукас Дельгадо Лионель Месси: до и после Барселоны