7 ч. 26 мин. 44 сек. 12+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Сирота БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
230 стр. 8 иллюстраций 12+ Аннотация Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает ультрамарафоны, является тренером и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Сирота БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие