11 ч. 24 мин. 36 сек. 12+ Аннотация Автобиография Месута – история мальчика из турецкой семьи, которому удалось вырваться из иммигрантского гетто. Озил рассказывает, как он сумел стать лучшим ассистентом английской Премьер-лиги и достичь успеха не только в европейских грандах – в «Реале» и «Арсенале» – но и на международной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Месут Озил Озил. Автобиография
12 стр. 5 иллюстраций 18+ Аннотация Ein schlanker Körper, straffe Muskeln sind attraktiv und sexy aussehen – das Bild, nach dem die meisten Männer und Frauen suchen. Um das gewünschte zu erreichen, musst du richtig essen, Sport treiben… und Sex haben. Im Handbuch finden Sie Forschungsdaten darüber, wie sich das Geschlecht auf eine weibliche Figur auswirkt, Kalorien zu berechnen und andere interessante… СкачатьПодробнее Оцените книгу Alice Meyer Wie wirkt sich Sex auf die Figur einer Frau aus? Wie viel kannst du mit Sex abnehmen?
12 стр. 5 иллюстраций 18+ Аннотация Un cuerpo esbelto, los músculos tensos son atractivos y sexy, la imagen que buscan la mayoría de los hombres y mujeres. Para lograr lo deseado, necesitas comer bien, practicar deportes… y tener relaciones sexuales. En el manual, investigue los datos sobre cómo el sexo afecta a una figura femenina, calculando calorías y otros datos… СкачатьПодробнее Оцените книгу Alice Meyer Cómo el sexo afecta la figura de una mujer. ¿Cuánto puedes perder peso con el sexo?
9 ч. 18 мин. 51 сек. 6+ Аннотация Вы становитесь футболистом, потому что любите футбол. Внезапно попадаете в самый странный, самый загадочный мир из всех. Мир, полный радости и тщеславия, щедрости и жадности, переживаний и побед. Пройдемте со мной в раздевалку, и вы узнаете: о самых странных суевериях в футболе, почему у многих миллионеров никогда не бывает… СкачатьПодробнее Оцените книгу Питер Крауч Каково быть футболистом: забавные истории из раздевалок и не только
9 ч. 28 мин. 23 сек. 6+ Аннотация Джон Кавана начал с подпольного бойцовского клуба в маленьком сарае. Теперь это человек, который привел Конора Макгрегора к вершине UFC. «Жизнь без правил» – откровения Джона о Коноре. Как дерзкий парень без навыков, денег и дисциплины стал одним из лучших бойцов мира? Сколько часов Кавана и Макгрегор провели в зале? Сколько… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джон Кавана Конор Макгрегор. Жизнь без правил
11 ч. 46 мин. 19 сек. 18+ Аннотация «Спорт генерирует „иконы культуры“ и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя? В своей увлекательной и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мэтью Сайед От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей
4 ч. 35 мин. 02 сек. Аннотация Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России. Спортсменка, входящая в топ-10 самых красивых легкоатлеток мира, официальное лицо Coca-Cola, Nike и Christophe Claret. История Дарьи похожа на сказку о Золушке, попавшей из провинциального российского города Тверь в московский клуб ЦСКА… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дарья Клишина, Инга Малик Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта после сокрушительного падения
35 стр. 16+ Аннотация В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность? 60р. — стоимость шоколадки. В данную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Олегович Арсентьев «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
2 ч. 53 мин. 35 сек. 12+ Аннотация «Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие!… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Мясникова Как оставаться Женщиной до 100 лет
100 стр. 3 иллюстрации 12+ Аннотация Мы всю жизнь проводим в сопровождении танца. Учимся, выступаем, снимаем клипы, посещаем мастер-классы и обучаем. Однако не всех учат искусству преподавания танцев. Данная книга — это пособие для начинающих хореографов с полезными советами, танцевальными фишками и профессиональными рекомендациями. Я делюсь опытом своей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дарья Осипова В сопровождении танца. Пособие для начинающих хореографов
11 ч. 19 мин. 25 сек. 16+ Аннотация История о шпионаже, побегах, взятках и смелости. Эта аудиокнига о мужестве и мастерстве, о несгибаемой воле к победе и умении преодолевать самые невероятные препятствия. Ее автор Кит Гейв – бывший сотрудник американской разведки, а затем – многолетний штатный обозреватель игр хоккейной команды «Ред Уингз» в газете «Detroit Free… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Кит Гейв Русская пятерка
8 ч. 22 мин. 14 сек. 12+ Аннотация Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, обладатель многочисленных журналистских премий и наград. Увлёкся футболом ещё в 6 лет, а повзрослев, комментировал матчи чемпионатов мира на трёх континентах. В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Георгий Черданцев Азбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!
4 ч. 51 мин. 50 сек. 12+ Аннотация Автобиография. Тсс… факты и истории, которых нигде нет. Эта аудиокнига для будущих чемпионок, для тех, кто уверенно идет к своей мечте и когда-нибудь обязательно окажется на пьедестале Олимпийских Игр. А я поделюсь своим опытом, расскажу о трудностях и превратностях спортивного пути художественной гимнастки и дам советы, как… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Вера Бирюкова Вера – твой пропуск к пьедесталу. 33 спортивные истории от Я до А
25 стр. 7 иллюстраций 12+ Аннотация Манит загадочный мир Востока? Любите восточные танцы и всегда мечтали научиться танцевать? Хотите примерить на себя шикарные восточные костюмы и почувствовать себя Шамаханской царицей или Жади из знаменитого сериала «Клон»? Если да, то эта книга однозначно для вас! Занятия восточными танцами – это отличная возможность… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Марина Ориенталь Восточный танец за 14 дней