10 ч. 33 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
11 ч. 01 мин. 07 сек. 12+ Аннотация Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. «Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
330 стр. 15 иллюстраций 16+ Аннотация Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
460 стр. 22 иллюстрации 16+ Аннотация Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от… СкачатьПодробнее 4.7 / 5 ( 73 голоса ) Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг
440 стр. 14 иллюстраций 12+ Аннотация Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
230 стр. 16+ Аннотация Кулинарная книга по бестселлеру известного невролога Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг». Он разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменив крахмалосодержащие продукты полезными и вкусными (с низким содержанием углеводов), а… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг. Кулинарная книга
270 стр. 5 иллюстраций 12+ Аннотация Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. В его книге вы найдете множество рецептов полезных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
320 стр. 16 иллюстраций 12+ Аннотация Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять. Вам не придется отказываться от мечты или идти… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Перлмуттер, Кэрол Колман Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления
14 ч. 06 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребление углеводов и вернув в рацион жиры. Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории.… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 2 голоса ) Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг
8 ч. 05 мин. 46 сек. 16+ Аннотация Авторская программа перенастройки мозга, чтобы снизить негативные последствия современного образа жизни и чувствовать себя по-настоящему счастливым, четко мыслящим, хорошо отдохнувшим, в гармонии с миром и с самим собой. Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество… СкачатьПодробнее 2.5 / 5 ( 2 голоса ) Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек