Аудиокнига - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
12 ч. 28 мин. 32 сек.
16+
Аудиокниги серии
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Быть нельзя казаться
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Какая такая любовь, у нас же дети!
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (сборник)
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
Карты смысла. Архитектура верования. Часть 1
- Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
- Теги: поведенческая психология, психология общения, тревожность, эмоциональные состояния, Борьба со стрессом
- Чтец(ы): Александр Карлов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 12 ч. 28 мин. 32 сек.
- Дата написания: 2009
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-4461-1745-1
- Дата выхода книги: 14 июля 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Книга имеет дополнительные материалы в формате pdf, которые можно скачать после покупки.
Как скачать аудиокнигу - "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой - АУДИОКНИГА
Аудиокниги серии
17 ч. 04 мин. 50 сек.
16+
5 ч. 40 мин. 44 сек.
12+
10 ч. 39 мин. 12 сек.
16+
9 ч. 18 мин. 53 сек.
16+
4 ч. 56 мин. 26 сек.
16+
11 ч. 48 мин. 15 сек.
16+
9 ч. 21 мин. 36 сек.
16+
4 ч. 57 мин. 57 сек.
12+
5 ч. 44 мин. 29 сек.
16+
3
/
5
(
5
голосов
)
9 ч. 04 мин. 31 сек.
16+
4 ч. 53 мин. 07 сек.
16+
7 ч. 30 мин. 37 сек.
16+
5 ч. 03 мин. 40 сек.
16+
8 ч. 47 мин. 25 сек.
16+
3 ч. 39 мин. 07 сек.
16+
3.3
/
5
(
124
голоса
)
8 ч. 43 мин. 02 сек.
16+
5 ч. 42 мин. 38 сек.
12+
8 ч. 41 мин. 57 сек.
16+
14 ч. 51 мин. 24 сек.
16+
Аудиокниги автора
7 ч. 30 мин. 37 сек.
16+
11 ч. 44 мин. 22 сек.
16+
9 ч. 21 мин. 36 сек.
16+
9 ч. 18 мин. 53 сек.
16+
Книги серии
180 стр. 17 иллюстраций
12+
220 стр. 22 иллюстрации
16+
220 стр. 5 иллюстраций
16+
280 стр. 3 иллюстрации
16+
370 стр. 48 иллюстраций
16+
330 стр. 8 иллюстраций
12+
250 стр. 49 иллюстраций
16+
300 стр. 79 иллюстраций
12+
160 стр. 31 иллюстрация
12+
90 стр.
16+
220 стр. 4 иллюстрации
16+
400 стр. 15 иллюстраций
16+
270 стр. 7 иллюстраций
16+
280 стр. 29 иллюстраций
16+
230 стр. 7 иллюстраций
16+
180 стр.
16+
280 стр. 45 иллюстраций
16+
260 стр. 13 иллюстраций
12+
320 стр. 4 иллюстрации
16+
Книги автора
280 стр. 29 иллюстраций
16+
410 стр. 70 иллюстраций
16+
330 стр. 41 иллюстрация
16+
500 стр. 32 иллюстрации
16+
820 стр. 225 иллюстраций
16+
460 стр. 25 иллюстраций
16+
240 стр. 5 иллюстраций
16+
250 стр. 49 иллюстраций
16+
4.6
/
5
(
16
голосов
)
Рекомендуем
1 ч. 15 мин. 24 сек.
12+
31 мин. 03 сек.
16+
1 ч. 11 мин. 35 сек.
16+
2 ч. 38 мин. 33 сек.
12+
42 мин. 28 сек.
16+
04 мин. 34 сек.
16+
8 ч. 05 мин. 13 сек.
16+
41 мин. 50 сек.
16+
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
Александр:
3.1★
Книга писательницы Максимовой Веры "Тайна старой крепости" написана живо и увлекательно. Напоминае …
21.11.2023
константин александрович обрезанов:
3★
21.08.2023
константин александрович обрезанов:
3★
11.08.2023
Николай:
2.9★
03.08.2023
KADOMBAY:
2★
31.07.2023
Галина:
2.5★
Тупость главных героинь просто раздражает. Чтица тоже не очень. Покупать такую книгу точно не стоит.
20.07.2023
Елена:
2.9★
25.06.2023
Сергей:
3.6★
16.06.2023
Елена:
3.6★
28.05.2023
Первая действительно работающая практика по борьбе с ОКР описана в этой книге. До этого на протяжении 17 лет не могла спокойно выйти из дома и не проверить закрыта ли дверь. Теперь относительно спокойно закрываю дверь и ухожу. В процессе избавления пробовала много разных методов, которые не помогали, в том числе обращалась к специалистам. Если есть поведенческие расстройства, то однозначно могу рекомендовать данную книгу!