2 ч. 50 мин. 16 сек. 16+ Аннотация Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях – от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Погребняк Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
1120 стр. 16+ Аннотация Природа человеческого поведения куда сложнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Причины поступков других людей остаются для нас загадкой, и даже мы сами порой действуем неожиданно для себя. В своей новой книге исследователь психологии социальных взаимодействий Роберт Грин, автор бестселлера «48 законов власти»,… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Роберт Грин Законы человеческой природы
50 стр. 20 иллюстраций 18+ Аннотация Ревность — одна из граней инстинкта самосохранения, а потому естественна. Но в своих крайних и болезненных проявлениях она разъедает тепло сердец, подтачивает доверие, отравляет враждебностью любовь и рушит семьи. Подобно мустангу ревность можно укротить и обуздать, сделать безопасными ее импульсы. В книге вы найдете 55… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Владимировна Ерещенко Как обуздать ревность. 55 способов
6 ч. 11 мин. 00 сек. 12+ Аннотация Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джиа Джианг А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
16 ч. 28 мин. 59 сек. 16+ Аннотация Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Стивен Хайес Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
5 ч. 17 мин. 08 сек. 16+ Аннотация Узнай, как пересекаются сказочные истории и психология нашей жизни Наверно, нет сейчас человека, который никогда даже не слышал об авторе Джоан Роулинг и ее цикле книг о мальчике-волшебнике Гарри Поттере. Мое мнение об этих книгах – они прекрасны и волшебны, их можно не только с удовольствием читать, но и использовать для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юрий Вагин Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни
2 ч. 21 мин. 30 сек. 12+ Аннотация Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой; МАК в работе с самооценкой; МАК в работе с бесплодием; 20 техник МАК для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова МАК (метафорические ассоциативные карты)
36 мин. 49 сек. 12+ Аннотация Такого вы не читали. Книга, не похожая ни на одну из подобного жанра, погружает читателя в интеллектуальный диалог о любви к себе. Здесь вы получите житейские способы влюбиться в себя и свое отражение, а также познакомитесь с очаровательным Герой, который приведет ваши мысли в порядок. – материал посвящается мужчинам и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Заметки порно-актёра Любоваться хочу собой. Диалог с Герой о житейских способах влюбиться в себя и свое отражение
11 ч. 56 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Новая аудиокнига от Александра Свияша! Уникальный психологический прием, который позволит изменить свое отношение к жизни и сделать еще значительно лучше! У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами. Можно ли… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Свияш Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
6 ч. 49 мин. 59 сек. 16+ Аннотация Аудиокнига о женщинах и для женщин! Я искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного развития своей природы. К сожалению, любовь в семье познают не все и детско‑родительские отношения, как компас, указывают путь туда, где встреча с трудностями неизбежна. В этой аудиокниге –… СкачатьПодробнее 2.7 / 5 ( 6 голосов ) Марк Бартон Девочка. Девушка. Женщина
4 ч. 49 мин. 56 сек. 18+ Аннотация Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет этих людей м**ками, но, по сути, речь идет о 9 типах трудных характеров. В той или иной степени, их черты присутствуют в каждом человеке. Именно поэтому эта… СкачатьПодробнее Оцените книгу Клавдия Хохбрун М**ак не ходит в одиночку
34 мин. 01 сек. 12+ Аннотация К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. В нем собраны все схемы из электронной версии книги. Счастье – субъективное понятие, для каждого оно индивидуально. Небольшая по объему книга Анны Терезы Коваль поможет вам разобраться в себе при помощи теста… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Анна Тереза Коваль 6 элементов твоего счастья. Узнай, что сделает тебя счастливой
6 ч. 41 мин. 03 сек. 16+ Аннотация Это манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах. Ее автор Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Нечаева Женщина с Марса. Искусство жить собой
3 ч. 31 мин. 03 сек. 16+ Аннотация Связи решают все. И если десять лет назад было нормальным отказаться от мечты работать в престижной фирме, потому что «без связей туда не устроиться», то сейчас проблем с установлением контактов просто нет! Каждый из нас легко может выйти на нужного человека и с его помощью устроить ребёнка в детский сад, отправиться в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Диана Скитова Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми
27 ч. 24 мин. 53 сек. 16+ Аннотация Полноценный сборник для самосовершенствования своего мышления от автора популярных психологических методик Александра Свияша! Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша: – «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других»; – «Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами»; – «Приём… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Свияш Большая книга позитивной психологии
16 ч. 32 мин. 34 сек. 16+ Аннотация Узнайте последние открытия социальной нейронауки. В чем секрет гармонии в семье? При помощи каких методик руководитель может стимулировать мозги сотрудников работать на полную мощность? Почему психопаты – великолепные манипуляторы? Как помочь детям вырасти счастливыми? Могут ли люди научиться жить без войн, ненависти и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэниел Гоулман Социальный интеллект. Новая наука о человеческих отношениях
14 ч. 00 мин. 37 сек. 16+ Аннотация Аудиокнига, которая наглядно показывает, почему умение критически мыслить – жизненно необходимо Умение критически мыслить, не поддаваться панике, отделять факты от вымысла, а научные данные от фантазий шарлатанов – всё это может в прямом смысле спасти жизнь. Ну, или, как минимум, поспособствует тому, чтобы быть в этой жизни… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Роберт Граймс Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду
6 ч. 40 мин. 47 сек. 16+ Аннотация Человеку свойственно бояться смерти. Каждый порой ловит себя на мысли, что когда-то наступит конец его жизненного пути. Никто не знает, когда это случится, при каких обстоятельствах и что будет дальше. Это пугает, заставляется задуматься о настоящем, стремиться к своим целям. Но ведь страх все равно никуда не девается… Принять… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирвин Ялом Все мы творения на день