40 мин. 44 сек. 12+ Аннотация Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые помогут наполниться ресурсом, справиться с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Тренинг «Знакомство с собой»
50 стр. 12+ Аннотация Książka ta jest konspektem szkolenia o jednej tematyce dla psychologów. Jak pracować z konfliktami zewnętrznymi i wewnętrznymi z wykorzystaniem terapii poznawczo-obrazowej i innych technik. Przetłumaczone na język polski przy udziale… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Zatrzymać wojnę wewnętrzną lub jak pracować z konfliktem
60 стр. 12+ Аннотация Ta książka to zbiór ćwiczeń dla nastolatków na różne tematy. Ćwiczenia można wykonywać również z osobami dorosłymi. Programy szkoleniowe zawarte w książce obejmują: jak wybrać zawód? Jak zostać geniuszem? Jak nauczyć się kontrolować swoje emocje. Jak przestać się bać wystąpień publicznych. I jak nauczyć się harmonijnie komunikować z innymi ludźmi. Przetłumaczone na język polski z pomocą… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Szkolenia dla nastolatków
50 стр. 12+ Аннотация Эта книга — конспект тренинга с однименной темой для психологов. Как работать с внешними и внутренними конфликтами методом когнитивно — образной терапии и другими техниками. Книга публикуется частично в авторской… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Нет войне во мне или как работать с конфликтами
80 стр. 16+ Аннотация Ta książka jest jednocześnie treningiem i eksperymentem. Współczesny psycholog szczerze opowiada, jak przebiega proces przepracowywania siebie po rozstaniu z ukochaną osobą. Czytelnik otrzymuje również konkretne zadania, których celem jest stworzenie szczęśliwej kochającej rodziny. Jeśli twoje życie miłosne nie układa się i chciałbyś to naprawić raz na zawsze, ta książka jest dla Ciebie! Ponieważ jest to rodzaj „eksperymentu”, będzie kontynuacja. W końcu wypracowanie negatywnych emocji związanych z rozstaniem nie zawsze wystarcza każdemu i nie zawsze wystarcza… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Praca z relacjami, lub Jak wziąć ślub. Część 1
29 стр. 16+ Аннотация Ta książka jest ostatnią częścią szkolenia i eksperymentu „Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub”. W pierwszej części trylogii psycholog szczerze opowiada o tym, jak przebiega praca nad sobą po zerwaniu z ukochaną osobą. W drugiej książce praca psychologiczna trwa, a teraz zadaniem jest nauczyć się kochać siebie. W tej samej książce autor opowiada o tym, jak wybrać godnego partnera życiowego i kompetentnie budować z związek. W książce, podobnie jak w dwóch poprzednich przypadkach, z powodzeniem stosuje się metodę poznawczej terapii obrazowej (TKO), łączy… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. Część 3
160 стр. 16+ Аннотация Ta książka jest kontynuacją treningu i eksperymentu rozpoczętego w części 1: «Pogodzić się z rozstaniem». W pierwszej współczesny psycholog szczerze opowiada o tym, jak przebiega proces przepracowywania siebie po rozstaniu z ukochaną osobą. Czytelnik otrzymuje również konkretne zadania, których celem jest stworzenie szczęśliwej kochającej rodziny. W tej książce trwa psychologiczna praca nad sobą, a teraz zadaniem jest nauczyć się kochać siebie i nie pozostawać w związku, w którym ból i cierpienie. Przetłumaczone na język polski z pomocą… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. Część 2
100 стр. 5 иллюстраций 12+ Аннотация Chociaż terapia kognitywno-obrazowa to bardzo młoda metoda, jednak na jej podstawie napisano już dużo książek. Ta książka zbiera doświadczenia psychologów, którzy dzielą się tym, jak wykorzystują tę metodę w… СкачатьПодробнее Оцените книгу Альфия Сулейманова, Анастасия Колендо-Смирнова, Анастасия Муртазина, Валерия Чечельницкая, Дарья Девятерикова, Елизавета Германцева, Ксения Карачун, Ксения Слушаева, Мария Бобровницкая, Мария Суменко, Наталия Истомина, Наталья Гутовская, Наталья Миронова, Наталья Феофилова, Наталья Шмонина, Ольга Пак, Ольга Пучина, Татьяна Андреева, Татьяна Павелкина, Юлия Вайнбергер, Юлия М, Яна Соловых Terapia kognitywno – obrazowa w pracy psychologów
11 стр. 12+ Аннотация Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Jak podnieść samoocenę za pomocą kart metaforycznych, to jest opisane tutaj. Książka będzie pomocna psychologom i wszystkim, którzy jest ciekawi tego… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Jak podnieść samoocenę za pomocą kart metaforycznych
8 стр. 12+ Аннотация Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. W książce autor opisuje możliwe psychologiczne opcje pracy ze snami. Przetłumaczono na polski język przez… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Praca z marzeniami asocjacyjnymi kartami metaforycznymi
35 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация Jeśli wszystkie sposoby, w jakie próbowałeś rzucić palenie, nie zadziałały, ta książka jest dla Ciebie! Autor jest psychologiem i hipnoterapeutą, który ma doświadczenie w pracy z różnymi destrukcyjnymi uzależnieniami, udziela szczegółowych instrukcji w celu przezwyciężenia tego uzależnienia, a także dzieli się swoim doświadczeniem palacza z 20-letnim stażem, który poradził sobie z nałogiem… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Jak rzucić palenie
20 стр. 12+ Аннотация Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Czym są metaforyczne karty asocjacyjni? Czym oni są? Jak z nich korzystać? Wszystko to jest opisane… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Podstawowe sposoby pracy z metaforycznymi kartami asocjacyjnymi
25 стр. 12+ Аннотация Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Książka opisuje psychologiczne techniki radzenia sobie z kompleksami niższości i samoakceptacji. Przetłumaczono na polski język przez… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Praca z kompleksami
9 стр. 12+ Аннотация Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Książka opisuje techniki psychologiczne z wykorzystaniem metaforycznych kart asocjacyjnych przy rozpatrywaniu zapytań finansowych. Przetłumaczono na polski język przez… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Praca z finansami za pomocą metaforycznych kart asocjacyjnych
50 стр. 10 иллюстраций 12+ Аннотация Książka jest zbiorem praktycznych ćwiczeń psychologicznych pozwalających poradzić sobie z trudnymi okresami życia. Techniki są zorganizowane w książce w taki sposób, że od czytelnika wymaga się jedynie przeczytania. W rzadkich przypadkach dokonywanie notatek bezpośrednio w książce. Gdy to zrobi, na jego nieświadomym poziomie nastąpi zmiana. Harmonizacja stanu wewnętrznego i napoju zasobem — to główne zadania książki, które stawia sobie… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Techniki psychologiczne
14 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация W tej broszurze autor chce powiedzieć o tym, jak pracuję z niepłodnością psychogenną, za pomocą metaforycznych kart asocjacyjnych. Książka przyda się psychologom, gdyż podaje jasny algorytm postępowania z tym… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Metaforyczne karty asocjacyjne w pracy z niepłodnością
21 стр. 10 иллюстраций 12+ Аннотация Chociaż metoda Terapia kognitywno-obrazowa jest bardzo młoda, ma już 9 książek. A ta książka będzie dziesiąta i bardzo prosta. Dla leniwych, że tak powiem. Dla tych, którzy nie są gotowi zagłębić się w złożoność teorii metody i trudne podejście z różnymi zastosowaniami. Podstawa metody jest opisana w książce „Magiczna pigułka to ja”. W tej książce chcę przedstawić jej lekką wersję, bezpieczną i skuteczną. Taki, który pozwoli Ci samodzielnie rozwiązać wiele próśb i problemów. Dla głębszego zrozumienia metody pożądane jest odbycie szkolenia. Ta… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Magiczna pigułka dla leniwych
22 стр. 3 иллюстрации 12+ Аннотация Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. To zbiór łatwych ćwiczeń i testów pozwalających lepiej zrozumieć siebie. Polecany dla osób w wieku od 12 lat. Przydatna dla tych, którzy lubią oglądać ładne obrazki, rysować i wykonywać proste ćwiczenia i techniki psychologiczne, które pomogą napełnić się zasobami, poradzić sobie z negatywnymi emocjami i po prostu dobrze się bawić. Przetłumaczone z pomocą… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Poznawanie siebie
39 стр. 12+ Аннотация Gdybym zobaczyła na półce sklepu książkę o takim tytule, to chyba pomyślałabym, że autor ma bardzo dobrą opinię o sobie. Ta magiczna pigułka, którą wszyscy pragniemy znaleźć, istnieje. Ta pigułka to my sami. A książka jest tylko instrukcją jej użycia. Niniejsza instrukcja, na którą pragnę zwrócić Państwa uwagę, jest kursem poświęconym metodyce terapii poznawczo-obrazowej. Od dłuższego czasu z powodzeniem z nią pracuję, jestem przekonana o jego… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Magiczna pigułka to ja
18 стр. 5 иллюстраций 12+ Аннотация Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. książka opisuje techniki psychologiczne z wykorzystaniem niezwykłych metaforycznych kart… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Niezwykłe karty metaforyczni