330 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы «Дао дэ цзин». Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кейти Байрон, Стивен Митчелл У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
8 ч. 45 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Терапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отношение к тоске и грусти – принять эти чувства и найти в них ресурс для личного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сьюзан Кейн Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
6 ч. 45 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Всемирно известный социальный нейробиолог Стефани Качиоппо отвечает на главные вопросы о любви и отношениях. Это поможет вам оценить важность хороших романтических отношений и найти и сохранить любовь в вашей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стефани Качиоппо Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
8 ч. 50 мин. 51 сек. 12+ Аннотация Каждый день вы слушаете своего ребёнка, но уверены ли вы, что слышите его? «Мама, услышь меня!» – аудиокнига для каждой любящей мамы, которая хочет не только правильно воспитать, но и понять своего ребёнка. Эта аудиокнига про любовь между строк. Эта аудиокнига про вас. Спокойная мама + счастливый ребёнок = гармония в семье От… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Здерёва Мама, услышь меня!
2 ч. 35 мин. 50 сек. 12+ Аннотация Занимательная психоакустика для тех, кому «медведь на ухо наступил», и всех интересующихся этой темой. Что такое «пение»? Что нужно для того, чтобы петь? Может ли петь любой человек, хотя бы в «режиме караоке»? «Звуковысотная глухота» — это такая болезнь? Подход «технаря» — мозг и голос как «биокомпьютер». От «ничего не слышу,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Эльмот Как петь караоке
3 ч. 14 мин. 35 сек. 12+ Аннотация Как часто приходится слышать выражения вроде «быт заел» или пафосное «Любовная лодка разбилась о быт»… Представления о быте у большинства людей ассоциируются со скучной чередой нескончаемых домашних дел. В лучшем случае – осознанной необходимостью, в худшем – невыносимым бременем. В результате огромная часть нашей жизни… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Баранова Волшебный быт
6 ч. 46 мин. 14 сек. 12+ Аннотация Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», – говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Ракова Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
17 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В современном мире царит культ независимого и самодостаточного человека, для которого близкие отношения – не самое главное в жизни. Куда важнее сохранить идеал свободы и не оказаться в ловушке семейного быта. Может, поэтому вокруг… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Амир Левин, Рейчел Хеллер
90 стр. 6 иллюстраций 12+ Аннотация Занимательная психоакустика для тех, кому «медведь на ухо наступил», и всех интересующихся этой темой. Что такое «пение»? Что нужно для того, чтобы петь? Может ли петь любой человек, хотя бы в «режиме караоке»? «Звуковысотная глухота» — это такая болезнь? Подход «технаря» — мозг и голос как «биокомпьютер». От «ничего не слышу,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Эльмот Как петь караоке
110 стр. 25 иллюстраций 16+ Аннотация Ты держишь в руках «Витамины для взрослых» – книгу, способную поддержать и утешить, объяснить природу чувств, возникающих в ответ на раздражители. Их не нужно стесняться, им не стоит противостоять: поняв, почему ты испытываешь раздражение, гнев или стыд, тебе станет легче отпустить и прожить это. Клиенты сервиса отмечают… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александра Скробан Витамины для взрослых
6 ч. 40 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Практичное руководство, которое поможет ощутить внутреннюю опору, собственную цельность и обрести устойчивость в любых обстоятельствах. Начните жить без претензий к себе, позвольте себе желать и иметь все самое интересное и лучшее, о чем… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Тертышная Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
340 стр. 45 иллюстраций 16+ Аннотация Книга Деборы Липп «Путь Четырех» посвящена четырем стихиям и их роли в нашей жизни. Все, с чем мы сталкиваемся в этом мире, возникает из Огня, Воды, Земли и Воздуха. Стихии – это кирпичики творения, начало вещей и самой человеческой природы. Путь Четырех – путь достижения баланса между внутренним «Я» человека и окружающим… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дебора Липп Путь Четырех. Часть I. Создайте баланс стихий в своей жизни
310 стр. 46 иллюстраций 16+ Аннотация «Путь Четырех. Книга заклинаний» – это вторая, практическая, часть двухтомника Деборы Липп «Путь Четырех», посвященного работе с четырьмя стихиями: Огня, Воздуха, Воды и Земли. Благодаря этой книге вы узнаете, как использовать знания о природе четырех стихий в магической практике. На страницах книги раскрываются секреты… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дебора Липп Путь Четырех. Часть II. Книга заклинаний. Магия стихий на практике
40 стр. 16+ Аннотация Столкновение и переплетение проявленного и непроявленного мира открывает героине путь обретения душевной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лизавета Вергелес Неосказки. Порочный круг или Черный кот и белая кошка
440 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кристин Нефф Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
210 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника – себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими – и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Тертышная Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
11 ч. 56 мин. 55 сек. 16+ Аннотация Сборник размышлений на важные психологические темы от консультанта Forbes. Эта книга поможет переосмыслить свою жизнь и по-новому взглянуть на себя и свои… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Брианна Уист От важных инсайтов к реальным переменам
17 стр. 12+ Аннотация «Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари! Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
8 ч. 25 мин. 49 сек. 16+ Аннотация Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Трейси Кроссли Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
350 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить. Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Брианна Уист От важных инсайтов к реальным переменам