Аудиокнига - Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
6 ч. 52 мин. 07 сек.
16+
Аудиокниги серии
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
От важных инсайтов к реальным переменам
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
- Жанр: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: медитации, мотивация и личность, осознанность, уверенность в себе
- Чтец(ы): Марина Бакина
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 6 ч. 52 мин. 07 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 9785001953524
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье
Как скачать аудиокнигу - "Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи…
Аудиокниги серии
Книги серии
Рекомендуем
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
