Аудиокнига - Молоко
Аудиокниги серии
Питание или физические нагрузки: от чего мы худеем? Какие продукты — на самом деле вредные Насколько полезны кисломолочные продукты Пандемия ожирения Сахар Существует ли правильное питание на самом деле Как «вписать» тренировки в своё расписание Общепит и похудение Правильно ли худели сами авторы подкаста Фитнес, который убивает Психологические причины лишнего веса и ожирения Когда нельзя идти к нутрициологу Что такое жир и почему мы толстеем? Почему лишний вес вызывает тяжелые формы COVID-19 Расстройства пищевого поведения Как худел основатель Mash и Baza Никита Могутин Как начать тренировки и не возненавидеть их Правда тела. Трейлер От первого километра до марафона: с чего начать бегать Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет- Жанр: Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес
- Теги: здоровый образ жизни, лишний вес, ожирение, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 24 мин. 52 сек.
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 07 декабря 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Как отличить молоко А1 и А2? Можно ли пить молоко тем, кто сейчас не испытывает из-за него проблем? Пастеризованное, парное, обезжиренное и восстановленное: что вреднее, а что – полезнее? И наконец, как насчет мороженого и кофе с молоком? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала “Доктор Павлова”, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.02:40 “Мы же в природе не видим, чтобы лев подошел к зебре и попил молока”04:10 Чем вредно молоко А1 и как его отличить05:50 Связь развития диабета первого типа с молоком А108:15 Как понять, есть ли неусваиваемость лактозы09:00 “Опиоидный эффект”: почему нам нравится молоко10:02 Можно ли пить молоко тем, кто сейчас не испытывает от него проблем10:47 Как на свойства молока влияет его обработка13:07 Стоит ли пить обезжиренное и восстановленное молоко16:20 “Протеин – это отдельная субстанция, только белок”: можно ли употреблять его тем, у кого непереносимость лактозы18:10 “На банке огромный состав аминокислот, однако на самом деле они не проходят желудочный барьер”19:00 Каша на молоке или каша на воде?19:40 “Не надо смешивать разные субстанции животного белка”: а как же мясо по-французски?22:15 Кофе с молоком и мороженое: можно ли себе это позволить22:45 “Когда ко мне приходит человек с угревой болезнью – я спрашиваю, как часто он ест мороженое”
Как скачать аудиокнигу - "Молоко" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Молоко" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Молоко", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Молоко" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Молоко"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.