Аудиокнига - Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Аудиокниги серии
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1 Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2 Ритуалы осознанности Осознанное сострадание Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1 Осознанность и дыхание. Часть 4 Осознанная этика Введение в буддийскую модель ума. Часть 3 Осознанность и дыхание. Часть 3 Радость как осознанная практика Введение в буддийскую модель ума. Часть 2 Осознанность и дыхание. Часть 2 Осознанность и тренировка ума Введение в буддийскую модель ума. Часть 1 Осознанность и дыхание. Часть 1 Осознанность и конативный интеллект Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6 Осознанная эмпатия и развитие сострадания Пять направляемых медитаций Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5- Жанр: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм
- Теги: духовная жизнь, духовные практики, медитации, осознанность, самодисциплина, Буддийская философия
- Чтец(ы): Лобсанг Тенпа
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 46 мин. 57 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 28 января 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он рассматривал тему, в основном, с точки зрения древней паллийской традиции. Теперь автор расскажет о вытекающей из нее более современной санкритской.
Вы узнаете:
• что такое четыре безмерных в санкритской традиции;
• о «четырех безмерных в четырех безмерных»;
• об отличиях палийской и санкритской традиций;
• о шести совершенствах и их роли в санкритской традиции;
• о роли осознанности и факторах памятования и самонаблюдения.
Чтобы вплотную приблизиться к счастью, следует развивать четыре безмерных состояния ума, или четыре классических вида доброжелательности: равностность, любящую доброту, сострадание и сопереживающую радость. В этом аудиосеминаре в шести частях Лобсанг Тенпа говорит о практиках со светской точки зрения – монах показывает, как в рамках практики перейти от когнитивного к аффективному и конативному. Он оперирует психологическими терминами и рассматривает слова буддийских учителей именно как слова психологов.
Слушая семинар, вы заметите немало отсылок к основным религиям, потому что все главные религиозно-философские традиции базируются на доброжелательности: любая вера говорит о любви к себе и ближнему, о счастье своем и всего мира.
Как скачать аудиокнигу - "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.