Аудиокнига - Осознанность и дыхание. Часть 3
Аудиокниги серии
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2 Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3 Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1 Осознанное сострадание Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2 Ритуалы осознанности Осознанная этика Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1 Осознанность и дыхание. Часть 4 Радость как осознанная практика Введение в буддийскую модель ума. Часть 3 Осознанность и дыхание. Часть 2 Осознанность и тренировка ума Введение в буддийскую модель ума. Часть 2 Осознанность и дыхание. Часть 1 Осознанность и конативный интеллект Введение в буддийскую модель ума. Часть 1 Осознанная эмпатия и развитие сострадания Пять направляемых медитаций Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6- Жанр: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм
- Теги: духовная жизнь, духовные практики, медитации, осознанность, самодисциплина, Буддийская философия
- Чтец(ы): Лобсанг Тенпа
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 07 мин. 48 сек.
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 25 ноября 2019
- Версия: 🎧 Аудиокнига
«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах.
Теперь автор обращается:
• к гедонии и эвдемонии;
• практикам, повышающим уровень эвдемонии в жизни;
• медитациям на дыхании.
Впереди четвертая, заключительная часть семинара. В ней Лобсанг Тенпа подробнее остановится на дыхательных практиках и их правильном выполнении.
Как скачать аудиокнигу - "Осознанность и дыхание. Часть 3" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Осознанность и дыхание. Часть 3" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Осознанность и дыхание. Часть 3", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Осознанность и дыхание. Часть 3" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Осознанность и дыхание. Часть 3"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Осознанность и дыхание (3)