Аудиокнига - Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Аудиокниги серии
Пока все дома. Солнечное воспитание
Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из дома
Как научиться делать деньги, не выходя из дома: система «Алмазный Огранщик»
Успех VS счастье: матрица жизненного баланса
Вирус любви, или Как получать подарки
Хроники чумного времени
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Главное – спокойствие!
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок!
Лучшие сказки для непростых времен. Для взрослых
Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Обойдемся без педагогики даже на карантине. Книга для умных родителей
Клиент есть всегда. Как зарабатывать в стране, которую «трясет» #кризис #Грета #covid19
Когда вся ночь опустится на нет
Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
- Жанр: Практическая психология, Психотерапия
- Теги: душевное равновесие, неврозы, психическое здоровье, психосоматика, психотехники, самопомощь, советы психолога, страх, только на ЛитРес, тревожность, Борьба со стрессом
- Чтец(ы): Алексей Рубцов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 2 ч. 18 мин. 33 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 14 мая 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.
Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему п
Копирайт© Красиков Алексей, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Как скачать аудиокнигу - "Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Стоп - тревога.Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу,когда вокруг паника | Алексей Красиков
