2 ч. 14 мин. 16 сек. 12+ Аннотация По статистике в 2020 году 10% россиян согласны работать только удаленно. В их числе первоклассные специалисты самых разных областей. Книга «моя удаленная команда» научит руководителей находить лучших профессионалов, строить взаимовыгодные деловые отношения и получать максимум от своего коллектива. 10 лет личного опыта… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Красиков Моя удаленная команда
180 стр. 16+ Аннотация ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины. В этом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Красиков Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
80 стр. 12+ Аннотация Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Красиков Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
70 стр. 12+ Аннотация По статистике в 2020 году 10% россиян согласны работать только удаленно. В их числе первоклассные специалисты самых разных областей. Книга «моя удаленная команда» научит руководителей находить лучших профессионалов, строить взаимовыгодные деловые отношения и получать максимум от своего коллектива. 10 лет личного опыта… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Красиков Моя удаленная команда
2 ч. 18 мин. 33 сек. 12+ Аннотация Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 2 голоса ) Алексей Красиков Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
5 ч. 22 мин. 36 сек. 16+ Аннотация «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Красиков #Psychology Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи