190 стр. 25 иллюстраций 16+ Аннотация В своей новой книге автор раскрывает взаимосвязь между разумом и телом человека, показывая, как эмоции, мысли и убеждения оказывают реальное влияние на физическое здоровье. Данное издание представляет собой уникальное сочетание научных исследований, личных историй, терапевтических случаев и практических упражнений,… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Владимир Дернов Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
3 ч. 01 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их, последовательно обучая тело двигаться… СкачатьПодробнее 4.2 / 5 ( 5 голосов ) Моше Фельденкрайз В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
570 стр. 50 иллюстраций 18+ Аннотация Эта книга – доступное, компактное и в то же время самое полное руководство для родителей детей с психосоматическими расстройствами. В основу руководства легли последние научные данные, а также практический опыт врача-психотерапевта высшей категории, профессора Московского института психоанализа Г. В. Старшенбаума, много… СкачатьПодробнее 2.5 / 5 ( 4 голоса ) Геннадий Старшенбаум Психосоматика: дети. Полный курс для психологов и родителей
10 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Новая книга психотерапевта Ирины Семизоровой в авторской озвучке и с музыкальным сопровождением! Узнайте, как справляться с болезнями с помощью осознания, помогать близким быстрее переживать периоды нездоровья и стать домашним доктором Хаусом. Зачем слушать аудио-практикум: • Чтобы научиться замечать, как мысли и… СкачатьПодробнее 4.5 / 5 ( 2 голоса ) Ирина Семизорова Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
300 стр. 30 иллюстраций 18+ Аннотация Количество больных шизофренией в 1985–2021 гг., по данным ВОЗ, увеличилось на 30 %, основная часть заболевших – люди в возрасте от 15 до 30 лет. Цифры говорят о том, что с шизофренией может столкнуться любая семья. Несмотря на это, шизофрения до сих пор одна из самых пугающих и «запретных» в обществе тем, о которой боятся и не… СкачатьПодробнее 3.5 / 5 ( 2 голоса ) Елизавета Худякова, Иван Кудряшов, Наталья Керре, Элина Долл Шизофрения без страха. Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
250 стр. 48 иллюстраций 16+ Аннотация Как остановить болезнь силой мысли и осознанно помочь выздороветь себе и другим? В новой книге-тренинге провокативный психотерапевт Ирина Семизорова раскрывает тайные взаимосвязи тела и духа. Благодаря практикуму по психосоматике вы научитесь:Включать механизм осознания и влиять на ход болезни.Замечать и расшифровывать… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Ирина Семизорова Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
38 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Военный журналист и сценарист Себастьян Юнгер исследует синдром разобщенности американского общества и противопоставляет ему теплоту взаимосвязей в племенах и среди военных на поле боя. Отобрали самые важные и резонансные умозаключения автора, заставившего аудиторию TED рукоплескать стоя. Послушайте, почему, объединяясь,… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
7 ч. 54 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль. Читают авторы… и доктор Хаус! Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или сбитого летчика? И главное: как… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 2 голоса ) Анастасия Афанасьева, Андрей Кузнецов, Анна Лебедева, Антон Нефедов, Артем Толоконин, Виктория Ахмедянова, Галина Петракова, Елена Садова, Игорь Романов, Ирина Тева Кумар, М. И. Богданова, Марина Гогуева, Михаил Лабковский, Ольга Берг, Ольга Примаченко, Ольга Савельева, Роман Доронин, Сергей Грабовский, Сона Лэнд, Татьяна Мужицкая, Юлия Булгакова, Юлия Пирумова, Юрий Мурадян Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
7 ч. 37 мин. 32 сек. 16+ Аннотация Узнайте про эмиграцию все! Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Оксанен Эмиграция. Опыт переезда
1 ч. 30 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах! Если ради ребенка приходится поддерживать отношения с другой стороной, то развод превращается в источник хронического стресса. На примере реальных историй профессиональный психолог, автор бестселлеров о «ленивой маме» Анна Быкова показывает, как справиться с новой… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Анна Быкова Развод и как в нем уцелеть
260 стр. 25 иллюстраций 16+ Аннотация Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей –… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Анастасия Афанасьева, Андрей Кузнецов, Анна Лебедева, Антон Нефедов, Артем Толоконин, Виктория Ахмедянова, Галина Петракова, Елена Садова, Игорь Романов, Ирина Тева Кумар, М. И. Богданова, Марина Гогуева, Михаил Лабковский, Ольга Берг, Ольга Примаченко, Ольга Савельева, Роман Доронин, Сергей Грабовский, Сона Лэнд, Татьяна Мужицкая, Юлия Булгакова, Юлия Пирумова, Юрий Мурадян Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
5 ч. 41 мин. 18 сек. 18+ Аннотация Практическая психосоматика – новое современное направление телесно ориентированной терапии и является составной частью системы здоровья Биологическое центрирование. Метод позволяет целенаправленно выявлять и устранять скрытые напряжения телесного подсознания, что весьма благотворно сказывается не только на… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Юрий Валентинович Чикуров Практическая психосоматика
6 ч. 55 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом. «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алёна Трубицина Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
42 мин. 30 сек. 16+ Аннотация Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что надо брать ответственность за свою жизнь. Но как это сделать? Как найти смысл и сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим? Как пережить боль утраты? Как облегчить внутренний конфликт и улучшить качество жизни? Что такое… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Smart Reading Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари
1 ч. 45 мин. 28 сек. 16+ Аннотация Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет. Это потому, что изначально я писал ее для себя, чтобы зафиксировать самые простые и рабочие способы отрегулировать свое настроение. О них я узнал от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Чупахин Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
1 ч. 23 мин. 44 сек. 16+ Аннотация Цель жизни — жить в гармонии со Вселенной и быть ее частью. Вы можете достичь этого, только не напрягаясь, открываясь для своего окружения и наслаждаясь пребыванием здесь. Все люди на этой планете имеют одинаковое право находиться здесь, и у всех нас есть одинаковые возможности для достижения успеха, у каждого —… СкачатьПодробнее Оцените книгу Arne Holst Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче
4 ч. 45 мин. 26 сек. 16+ Аннотация – 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ. – ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ. – ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПРИМЕНЕНИЮ. Это сборник, который заменит вам прочтение пяти книг. Он включает в себя самые полезные руководства по общению в кратком экспертном изложении. Благодаря этим книгам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Гриценко 5 главных книг по общению в экспертном изложении
210 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Оксанен Эмиграция. Опыт переезда
18 мин. 10 сек. 16+ Аннотация Книга «Питательное меню при Обострении гастрита желудка» послужит хорошим уроком для людей уже, впервые, почувствовавших резкие или изнуряющие боли, тяжесть в области ЖКТ, но не спешащие обратиться к врачу. Они должны это сделать немедленно, независимо от наличия острых ощущений в ЖКТ. Тем же, кто уже это прошёл, будет… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 2 голоса ) Амара Кей Питательное меню при Обострении гастрита желудка
28 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»