Аудиокнига - Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Аудиокниги серии
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Рефрейминг
Когда Ницше плакал
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
Мамочка и смысл жизни
Преодоление привычных ограничений
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Палач любви и другие психотерапевтические истории
Косвенное внушение
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Доверяйте бессознательному
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Обучение ценностям и самодисциплине
- Жанр: Зарубежная психология, Психологическая консультация, Психотерапия
- Теги: практические рекомендации, психологическая помощь, советы психолога
- Чтец(ы): Антон Макаров
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 15 ч. 42 мин. 09 сек.
- Дата написания: 1993
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 21 января 2019
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Как скачать аудиокнигу - "Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - 20. Прочь из замкнутого круга. Часть 1
