9 ч. 48 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более… СкачатьПодробнее Оцените книгу Хлоя Кармайкл Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
330 стр. 16 иллюстраций 16+ Аннотация Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает… СкачатьПодробнее Оцените книгу Хлоя Кармайкл Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас