Аудиокнига - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Аудиокниги серии
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Рефрейминг
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
Мамочка и смысл жизни
Преодоление привычных ограничений
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Палач любви и другие психотерапевтические истории
Косвенное внушение
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Доверяйте бессознательному
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Обучение ценностям и самодисциплине
- Жанр: Зарубежная психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: одиночество, позитивное мышление, психотехники, эмоции, Бессонница, Борьба со стрессом, Вера, Внутренняя гармония, Здоровый сон
- Чтец(ы): Алевтина Пугач
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 5 ч. 45 мин. 11 сек.
- Дата написания: 2007
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 20 июня 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Как скачать аудиокнигу - "Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Примирить душу и тело Телесные практики для жизни без болезней и стресса
