Аудиокнига - Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
Аудиокниги серии
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1 Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2 Ритуалы осознанности Осознанное сострадание Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1 Осознанность и дыхание. Часть 4 Осознанная этика Введение в буддийскую модель ума. Часть 3 Осознанность и дыхание. Часть 3 Радость как осознанная практика Введение в буддийскую модель ума. Часть 2 Осознанность и дыхание. Часть 2 Осознанность и тренировка ума Введение в буддийскую модель ума. Часть 1 Осознанность и дыхание. Часть 1 Осознанность и конативный интеллект Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6 Осознанная эмпатия и развитие сострадания Пять направляемых медитаций Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5- Жанр: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм
- Теги: духовная жизнь, духовные практики, медитации, осознанность, самодисциплина, Буддийская философия
- Чтец(ы): Лобсанг Тенпа
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 29 мин. 02 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 28 января 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ приблизиться к цели – тренировать любящую доброту и сострадание.
Автор продолжает разговор о палийской традиции четырех безмерных и достижении счастья благодаря развитию классических видов доброжелательности: равностности, сопереживающей радости, любящей доброты и сострадания.
В этой части аудиосеминара он подробно говорит о двух последних, а также дает медитацию на сострадании. Вы узнаете:
• о двух дополнительных уровнях практики любящей доброты;
• о последовательном развитии практики любящей доброты;
• о «врагах» сострадания и работе с ними;
• о последовательном развитии практики сострадания.
В этом аудиосеминаре в шести частях Лобсанг Тенпа говорит о практиках со светской точки зрения – монах показывает, как в рамках практики перейти от когнитивного к аффективному и конативному. Он оперирует психологическими терминами и рассматривает слова буддийских учителей именно как слова психологов.
Слушая семинар, вы заметите немало отсылок к основным религиям, потому что все главные религиозно-философские традиции базируются на доброжелательности: любая вера говорит о любви к себе и ближнему, о счастье своем и всего мира.
Как скачать аудиокнигу - "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.