Аудиокнига - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Аудиокниги серии
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями Все будет ТikТоk. С нуля до миллиона: лайков, просмотров, подписчиков, денег Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую Счастье нашего времени Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег Жизнь без поводка Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy! Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг #Верный и заботливый муж. Явки, пароли, секреты. Удачное знакомство, быстрое замужество, долгие счастливые отношения Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя Заработок в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы- Жанр: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: депрессия, отрицательные эмоции, преодоление себя, работа над собой, самоконтроль, эмоционально-волевая сфера, Борьба со стрессом, Внутренняя гармония
- Чтец(ы): Игорь Гмыза
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 9 ч. 58 мин. 56 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-134646-1
- Дата выхода книги: 24 декабря 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…
Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно!
Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»).
Копирайт© Федоренко П., 2020
© Качай И., 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Как скачать аудиокнигу - "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Павел Федоренко – Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение.