Книга - TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Warning: mb_convert_encoding(): Unable to detect character encoding in /var/www/u2150601/data/www/ae-books.online/wp-content/themes/twentyfifteen/content.php on line 442
TGym : ,
YouTube
TGym , ࠖ ! , ( !) .
, , , , .
, , - , . 堖 ! !
pdf.a4 .
,
TGym : ,
., .
һ
* * *
.
, , , ! , . , , . , 90% , 10% , , , , 蠖 .
, ! , TGYM, , 2012 : www.youtube.com/TheTGym (http://www.youtube.com/TheTGym).
50 , 600 000 , 80% 20% , , , . : ? 堖 ?
TGYM . ࠖ . ? . - , - , , , , . , , , , , , .
, , ! , TGYM! , . , ? , . , 2012, , . !
, , , . . , , , . , , , , , , .
, , , , . , . , , . . , , . .
. , , , , , , . ! , . 堖 ! , TGYM Youtube, . ! .
, TGYM, , , . , , , . 5 , , . , !
, , , , , , : , ! TGYM . , , TGYM. , .
!
! , ? - , , , ? , ? , , . ࠖ , . , , . , , , . , . , . , . , , , , , . . , , , , , , . , . , , , . .
ࠖ , . ? , , - . , . : , , , , , , - . , , , . ! ! , , , , () . , . . . , , , . , ! , , . . , .
, . , , , . , , , , , .
!
. , , ( , , , ). , . 堖 .
, .
!
! . , , . , . , .
, , , , .
! . , , , . , , , . , , . , , . . , , , . , .
. ࠖ , . , , . , 80% . , , . , , , . .
, . , , , , , , . . , , . , , , , .
ࠖ . , , . , , , , ? , ? , , , , , ? , , , - ? , . 100 , , , , -.
, , , , .
: , . , , . , , , . , , , ? , . , , . 頖 . ࠖ . , , , - . - , - , . , , , , .
:
:
, , 頖 .
:
- .
:
, , 頖 .
. , , , . 䠖 , .
蠖 .
, , , . , . . , , . : , , , . , . , 堖 , . , . .
, , , , , , .
:
. , , . . , , .
, . , , .
, , . , .
䠖 , . . , , .
ࠖ . , , . , . , , , , , .
. , , . . , .
, , , , . , , ( ). , . , . , . , . ? , , . ࠖ , , . . , , , . , , , , , , , , . , , , .
堖 , , . , , .
. , , , . , , . .
?
, . - . , , , . 堖 . , , , , , . . ࠖ . , , - .
: , , , , . , , , , . , , , , , - , 100% , .
.
.
, (https://www.litres.ru/dmitriy-fedorischev/tgym-yarkiy-put-k-sovershenstvu-vse-chto-nuzhno-dlya-sozdaniya-zdorovogo-i-krasivogo-tela-svoey-mechty/) .
Visa, MasterCard, Maestro, , , , PayPal, WebMoney, ., QIWI , .
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес
- Теги: здоровый образ жизни, коррекция фигуры, методики тренировок, похудение, правильное питание, тренировочные программы, фитнес
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 220 стр. 126 иллюстраций
- Дата написания: 2016
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-098720-7
- Дата выхода книги: 07 октября 2016
- Версия: 📚 Электронная книга
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.
А помогут вам в этом правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!
В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.
Как скачать книгу - "TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - TGYM - Яркий путь к совершенству!
