Аудиокнига - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Аудиокниги серии
Кето-навигатор
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство
Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Ешь, голодай, повторяй
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты
- Теги: здоровый образ жизни, метаболизм, нутрициология, ожирение, правильное питание, советы профессионалов
- Чтец(ы): Елена Калиниченко
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 14 ч. 42 мин. 40 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-04-174528-8
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели?
Вот первые пять правил:
1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.
2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.
3) Ищите соль.
4) Пейте много воды.
5) Не забывайте про витамины и минералы.
Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Слушайте и меняйтесь меньше чем за месяц!
Как скачать аудиокнигу - "Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Аудиокнига: Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
