Аудиокнига - Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Аудиокниги серии
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: психологическая помощь, работа над собой, самосовершенствование, эмоциональное развитие, Внутренняя гармония
- Чтец(ы): Юлия Булгакова
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 9 ч. 10 мин. 05 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-171973-9
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций.
В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Как скачать аудиокнигу - "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
