Аудиокнига - Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Аудиокниги серии
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
- Жанр: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психотерапия
- Теги: душевное равновесие, преодоление проблем, психическое здоровье, психологическая помощь, психологические травмы, самопомощь, советы психолога
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 7 ч. 09 мин. 02 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-178472-0
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
– поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,
– усмирите беспокойные и назойливые мысли,
– узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,
– научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
Как скачать аудиокнигу - "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно.
