Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.

Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.

Благодаря этой книге вы:

– поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,

– усмирите беспокойные и назойливые мысли,

– узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,

– научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.

Как скачать аудиокнигу - "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно" в mp3, mp4?

Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота

Если книга "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
Нажмите на обложку аудиокниги -"Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно"" в хорошем качестве
Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.