Книга - 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Warning: mb_convert_encoding(): Unable to detect character encoding in /var/www/u2150601/data/www/ae-books.online/wp-content/themes/twentyfifteen/content.php on line 442
100 , . , , ,
, . , , , , , ? ! , . ? , ? . , , .
100 , . , , ,
. , , ? , . , , , , . . vita . ? . . -, . , , , , . .
, . , , , , , . , - , . , , !
: , , , , ( ). : , ? : ? , ? . , , .
. , , . 22,5 , , . , 1 1,4, 700800 . , , , , .. , 2500 , , , 2030 %.
, , , ( , , , , ). , , , , .
.
9 , . .
3 30 % . 50 %.
25 % 90100 % .
, .
.
, , , , , , .
.
( ) , , , .
(, , ). , , , .
1,52, 0,81,0. ? , , -, (, ), 1/6, 1/12. 1 , . , . 56.
-, , , 80. A . - . , , , , , .
, , , , , , , , , , , .
, , , , , , , . (, , , , , , ) ( ), . , ( - , ).
, , .
, 1535 % , . .
, , 90 % .
30 % -, - . , 6 1 , 1:6.
, , , . 4 (), .
, .
: , () , , ( , - ), ( ), , , , , , , , , .
: , , , , , , , , , .
. , () . , , , , .
, , - 4 . , , .
, . , . , . , , , . , .
, A ( 100 ):
19,
3,5, 3,6, 8,2, 12,
4,4,
1,5,
1,2,
1,0,
0,59,
0,5,
0,45,
0,43,
0,4,
0,4,
0,35,
0,3,
黠 0,26,
0,25,
0,25,
30%- 0,23,
0,23,
0,23,
黠 0,23, 黠 0,21,
0,17,
0,15,
20%- 0,15,
0,15,
0,13,
0,1,
0,085,
0,07,
0,06,
, 10%- 0,06,
0,04,
0,038,
0,03,
0,03,
0,02,
, 0,02,
- 0,02,
0,02,
0,018,
0,011,
0,01,
0,01,
0,01,
0,01,
0,01,
0,01.
( 100 ):
12,
10,
10,
9,
9,
8,
8,
6,7,
6,
6,
4,2,
3,
2,6,
2,5,
2,4,
2,
2,
1,8,
1,7,
1,6,
1,5,
1,5,
1,4,
1,2,
1,2,
1,1,
1,0,
0,8,
0,8,
0,7,
0,6,
0,5,
0,4,
0,4,
0,39,
0,3,
0,3,
0,3,
0,3,
0,2,
0,2,
0,2,
0,1,
0,1,
0,1,
0,1,
0,1,
0,06,
0,06,
0,05,
0,05,
, 0,03,
0,02.
, . , . , , , - . , , , , , D, . , , , , , , , , .
, - , ( ), . . D . , , ( ).
( ) , .
:
;
, , , , , , , ;
, . , , ;
, , ;
- ;
(), ;
;
(, ), .
, (, ), , , . , , , , .
57 , 8, 10. , . .
, . ( , , , , , ), . , , , .
, . , , : , , , , , , .
, . : ( 3 ), , , , ( , - ), , ( , , ), , . .
( ) . , .
.
.
, (https://www.litres.ru/irina-vecherskaya/100-receptov-blud-bogatyh-vitaminom-a-vkusno-polezno-dushevno-celebno/) .
Visa, MasterCard, Maestro, , , , PayPal, WebMoney, ., QIWI , .
- Жанр: Здоровье, Кулинария
- Теги: здоровое питание, витамины, Лечебное питание
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 110 стр.
- Дата написания: 2013
- ISBN: 978-5-227-04264-4
- Дата выхода книги: 04 ноября 2013
- Версия: 📚 Электронная книга
Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Как скачать книгу - "100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.