240 стр. 63 иллюстрации 16+ Аннотация Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю: – обычное… СкачатьПодробнее 3.5 / 5 ( 2 голоса ) Александра Ситнова Меню для всей семьи. Просто и полезно
42 мин. 43 сек. 16+ Аннотация В книге рассказывается о вредности трансжиров, которые находятся в пище ежедневного рациона с детства. Издание знакомит с вредными и хорошими блюдами, способами их приготовления. Возможно, не все знают, как правильно выбрать продукт без трансжиров в магазине. Для этого в книге перечислены простые правила, знать которые… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Амара Кей Что такое трансжиры и чем они опасны
4 ч. 47 мин. 14 сек. 12+ Аннотация Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить свой организм, а уже появившееся заболевание перевести в стадию ремиссии. Подробно описаны симптомы таких болезней, как ревматоидный артрит, болезнь Хашимото, целиакия, диабет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталия Чекальская, Паулина Ихнатович, Эмилия Птак Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
160 стр. 25 иллюстраций 12+ Аннотация Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить свой организм, а уже появившееся заболевание перевести в стадию ремиссии. Подробно описаны симптомы таких болезней, как ревматоидный артрит, болезнь Хашимото, целиакия, диабет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталия Чекальская, Паулина Ихнатович, Эмилия Птак Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
1 ч. 18 мин. 54 сек. 16+ Аннотация Книга для самопомощи, написанная как для неспециалистов, так и для профессионалов. Мужчина или женщина с грыжей – это калека. Не только физически, но этот дефект в определенной степени влияет на психическое состояние человека. Быть вынужденным постоянно носить бандаж и это не только неудобно, но во многих случаях крайне… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бернар Макфадден Естественное лечение грыжи. Рациональный, естественный метод полного излечения грыжи
10 ч. 03 мин. 36 сек. 16+ Аннотация Это одна из самых мудрых книг, написанных о естественной гигиене и особенно о голодании. Детально описаны все этапы голодания: подготовка, проведение, завершение, симптомы, трудности, питание. Линда Хаззард писала, что не человек, а природа является врачом, и природа указывает на свои лечебные процессы в существующем… СкачатьПодробнее Оцените книгу Линда Берфилд Хаззард Научное голодание. Древний и современный ключ к здоровью
1 ч. 36 мин. 19 сек. 16+ Аннотация Рецидивирующие нарушения стула? Метеоризм и повышенное газообразование? Боли в животе, которым никто не может дать разумного объяснения, несмотря на постоянные походы к врачу? Из года в год? Все это — проявления синдрома раздраженного кишечника. В книге изложены самые важные аспекты данного заболевания: симптомы,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Богданов Синдром раздраженного кишечника. Это просто!
310 стр. 6 иллюстраций Аннотация Лечебное питание – самый главный терапевтический фактор при хронических заболеваниях органов ЖКТ. На основе 40-летнего опыта лечебной работы в Институте питания РАМН знаменитый врач дает научные рекомендации по сбалансированному и вкусному питанию для лечения и профилактики заболеваний. Надежные и простые советы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Гурвич Лечебное питание: советы гастроэнтеролога
650 стр. 8 иллюстраций Аннотация Онкологи считают, что у взрослых людей около трети видов рака связано с питанием. Но еда может и уменьшить опасность заболевания, и повлиять на рост опухоли на разных этапах. Например, те, кто ест больше всего фруктов и овощей, в два раза реже болеют раком, чем те, кто их ест мало. Наша книга будет полезна не только тем, кто… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Васильевич Брюзгин Лечебное питание при онкологических заболеваниях
300 стр. 16+ Аннотация Все рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, позволят вам вкусно и здорово организовать режим лечебного питания, включив в него очень полезные, пробуждающие аппетит и восстанавливающие силы блюда: салаты, супы, гарниры, мясо и рыбу, овощи и фрукты и даже самые замечательные и полезные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Инна Метельская-Шереметьева Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
33 стр. 16+ Аннотация С помощью простых домашних средств, • очистите свой организм от токсинов, • очистите кишечник, • очистите печень. Детоксикация естественным, правильным и здоровым образом. В этой книге Вы узнаете, среди прочего, следующее: • натуральные средства для предотвращения и расщепления токсинов • 7 шагов, которые помогут Вашему… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ханна Лангенбрандт Детоксикация и правильное очищение с помощью простых домашних средств для всего тела
6 ч. 51 мин. 37 сек. 16+ Аннотация Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы, которую может иметь человек, уменьшив… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Горацио Флетчер Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
3 ч. 21 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах он может их употреблять с пользой для здоровья. Он настаивал, что совершенным врачом можно быть только для самого себя – никто другой не… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Альвизе (Луиджи) Корнаро Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
43 мин. 22 сек. 12+ Аннотация Мне пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. И перелом наступил, когда я понял, что не наладив крепкий сон, победы не стоит ожидать. Простой способ — выпить пилюлю. Но это — тупик. И я нашел другую возможность. Этот опыт предлагаю всем, кто устал от лекарств. Простые правила, для ленивых. Но… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илья Николаевич Дорофеев Ваш сон станет крепким
80 стр. 51 иллюстрация 16+ Аннотация Рецидивирующие нарушения стула? Метеоризм и повышенное газообразование? Боли в животе, которым никто не может дать разумного объяснения, несмотря на постоянные походы к врачу? Из года в год? Все это — проявления синдрома раздраженного кишечника. В книге изложены самые важные аспекты данного заболевания: симптомы,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Богданов Синдром раздраженного кишечника. Это просто!
4 ч. 26 мин. 42 сек. 16+ Аннотация Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и научит, как избавляться от этих продуктов, заменяя их бесслизистыми. Нет ничего важнее вашего здоровья! Этого никогда не произойдет, пока в вас есть… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Давыдов Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
3 ч. 39 мин. 16 сек. 16+ Аннотация Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты,… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Горацио Флетчер Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
11 ч. 48 мин. 01 сек. 16+ Аннотация «Болезнь излечивается самим телом, а не докторами или лекарствами» – Джон Келлог. Самое распространённое заболевание – это запор. В данной книге – описано все, что необходимо знать человеку, чтобы не допустить или вылечить, как разные виды запоров, так и возникающие на их основе огромное число разных болезней, от ожирения и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джон Харви Келлог Гигиена толстой кишки
110 стр. 59 иллюстраций 12+ Аннотация Представлены результаты научных исследований и практические разработки по подходам к созданию функциональных продуктов питания. Рассмотрены функциональные продукты питания и их роль в питании человека, раскрыто понятие «функциональные продукты питания», основные аспекты создания лечебно-профилактических продуктов… СкачатьПодробнее Оцените книгу Азатуи Араовна Хачатрян Авторский сборник рецептур функциональных продуктов питания
13 ч. 08 мин. 14 сек. 18+ Аннотация Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов. Все, кто проводил голодание, больше не нуждаются в медицинской страховке и во врачах. Они знают, что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Давыдов #1 Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно