Книга - 100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Warning: mb_convert_encoding(): Unable to detect character encoding in /var/www/u2150601/data/www/ae-books.online/wp-content/themes/twentyfifteen/content.php on line 442
100 , . , , ,
. : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , - . ! , . ? , ? . , , .
100 , C. , , ,
, . .
, , . . , .
, : , , , . , , , .
. :
1. .
2. .
3..
4. , , , .
5. .
6. .
7. , .
8. .
9. .
10. .
11. , .
12. .
:
1. .
2. .
3. .
4. .
5..
6. , .
7. .
8. .
9..
13 , 36 .
, , . , , , .
:
1. , , , , .
2. .
3. .
4. , .
5. .
6. .
7. , .
8. , , , .
9. .
10. .
11. , .
12. ( ).
13. , .
14. , , .
15. . , , .
16. .
17. .
18. , . , .
19. .
20. .
21. C 300 .
, : , , , , , , , , , , / , , , , - , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , - , , , , , , , , , , , , , , , 12- ( ), ( ), , , .
: , , , , . , , . , 20 , 300 , 30 , . 350400 . , 2,5/ , , 7,5/.
, , 8 14 . . , , .
. , .
:
1..
2. .
3..
4. .
5. .
6. .
7..
8..
9. .
10. .
, , . , , .
. , . .
. (, , ).
, . . , , , . 4 6 .
( 100 ) 1200 (), 470 (), 250, 200, 150 (), 120, 60, 50.
200, 120, 100, 100, 70, 60, 60, 60, 55, () 55, 55, 50, 45, 45, 43, 40, 40, 38, () 38, () 35, 35, 34, 32, 30, () 30, 30, 30, 30, 29, 29, 25, 25, 25, 25, 25, 23, 23, 23, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 15, 15, 15, 15, 15, 15, 15, 15, 15, 13, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 8, 7, 6, 5, 5, 5, 4, 3, 3, 2,8, 2, 2, 1,6, 1, 30% 0,8, 0,8, 0,7, 0,6, 0,6, 0,5.
. , : , , , , , --, , , , , , . , , , . .
, , . , , , . , , , , . , . . , , , , . . , . , , .
. , , , . . , .
, , , . . . 23 , . , 35%. 4060% , 3 85%, 75%.
, 4C, 8% , 80%.
, 90%. , , , 30%50%, 25%30%, 50%. .
, , , , . . ( ): , , . , , , .
, . , ( , ). , . , , , . , , , ; ( ), , , .
, . , , , 8C 8097% , 7886% .
. , , 57 . 70% . , . , . . , . , . , , 3C.
, , . . , , . .
89,5% , 87%, 74,4%, 67,8% 64,6%. , 1,5 , .
: .
, , . , . , 23 , .
, . 8090C. ( ) . .
- , , - .
: 100, 1 .
. - , , 100 1 . 10 . , . 2 , , , . 3 , .
. , , , 100 1 . , 8 , , 12 . 2 , , , . 3 .
.
.
, (https://www.litres.ru/irina-vecherskaya/100-receptov-blud-bogatyh-vitaminom-s-vkusno-polezno-dushevno-celebno/) .
Visa, MasterCard, Maestro, , , , PayPal, WebMoney, ., QIWI , .
- Жанр: Здоровье, Кулинария
- Теги: здоровое питание, укрепление иммунной системы, витамины, Лечебное питание
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 110 стр.
- Дата написания: 2014
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-227-04917-9
- Дата выхода книги: 31 июля 2014
- Версия: 📚 Электронная книга
Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Как скачать книгу - "100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Ирина Вечерская – 100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно.
