Аудиокнига - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
- Жанр: Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: восточные практики, духовные практики, здоровый образ жизни, медитации, самопомощь, самосовершенствование, Борьба со стрессом
- Чтец(ы): Роман Волков
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 12 ч. 16 мин. 28 сек.
- Дата написания: 2016
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 15 мая 2018
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
Как скачать аудиокнигу - "Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Педрам Шоджай — «Городской монах»