2 ч. 20 мин. 28 сек. 16+ Аннотация Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие… СкачатьПодробнее 3.5 / 5 ( 2 голоса ) Тара Брах Медитации к книге «Радикальное сострадание»
210 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Ильчи Ли – духовный учитель родом из Южной Кореи, один из самых продаваемых авторов по версии The New York Times и просто очень мудрый человек. Всю свою жизнь он посвятил изучению и развитию потенциала человеческого мозга. Также им создано немало оригинальных методик оздоровления тела. Многие из них – действительно уникальны,… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Ильчи Ли Я решил прожить до 120 лет
180 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 2 голоса ) Педрам Шоджай Искусство останавливать время
7 ч. 27 мин. 29 сек. 16+ Аннотация Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями,… СкачатьПодробнее 3.5 / 5 ( 2 голоса ) Тара Брах Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
640 стр. 193 иллюстрации 16+ Аннотация Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным… СкачатьПодробнее Оцените книгу И. А. Попова-Цветаева Осознанность. Ваш новый путь к счастью
380 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Тара Брах Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
240 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Вы когда-нибудь говорили «извините» манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят «да», но эти маленькие ошибки, как считает Элен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности. Лангер является профессором психологии Гарвардского университета, и ее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Элен Лангер Осознанность
240 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями,… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Тара Брах Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
360 стр. 15 иллюстраций 16+ Аннотация Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам… СкачатьПодробнее 3.7 / 5 ( 3 голоса ) Педрам Шоджай Городской монах
6 ч. 45 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Педрам Шоджай Искусство останавливать время
18 ч. 17 мин. 58 сек. 16+ Аннотация Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) И. А. Попова-Цветаева Осознанность. Ваш новый путь к счастью
12 ч. 16 мин. 28 сек. 16+ Аннотация Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 2 голоса ) Педрам Шоджай Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
10 ч. 56 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 9 голосов ) Тара Брах Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды