Аудиокнига - Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
- Жанр: Дзэн-буддизм, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: духовные практики, душевное равновесие, медитации, осознанность, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, страх, Внутренняя гармония
- Чтец(ы): Алевтина Пугач
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 7 ч. 27 мин. 29 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 27 мая 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Как скачать аудиокнигу - "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Тара Брах – Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов.