Аудиокнига - Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
- Жанр: Здоровое и правильное питание
- Теги: детоксикация, женское здоровье, правильное питание, рациональное питание, рецепты здорового питания, Диетология, Диеты, Доказательная медицина
- Чтец(ы): Наталья Беляева
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 5 ч. 19 мин. 33 сек.
- Дата написания: 2021
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-164987-6
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном, и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю!
В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Как скачать аудиокнигу - "Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс план на каждый сезон (Натали Макиенко) Аудиокнига