Аудиокнига - Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании
- Жанр: Здоровое и правильное питание
- Теги: женское здоровье, правильное питание, рациональное питание, Борьба со стрессом, Диетология, Диеты
- Чтец(ы): Наталья Беляева
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 3 ч. 13 мин. 25 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-165477-1
- Дата выхода книги: 09 февраля 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.
Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания.
Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?
Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.
Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Как скачать аудиокнигу - "Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании (Натали Макиенко) Аудиокнига
