Аудиокнига - Миф о плохой еде, который будет развенчан!
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: интересные факты, научные открытия, продукты питания, рацион, Научные исследования
- Чтец(ы): Юрий Белик
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 8 ч. 48 мин. 09 сек.
- Дата написания: 2017
- Возрастные ограничения: 18+
- ISBN: 978-5-04-157711-7
- Дата выхода книги: 22 августа 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные», – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.
Как скачать аудиокнигу - "Миф о плохой еде, который будет развенчан!" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Миф о плохой еде, который будет развенчан!" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Миф о плохой еде, который будет развенчан!", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Миф о плохой еде, который будет развенчан!" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Миф о плохой еде, который будет развенчан!"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.