430 стр. 59 иллюстраций 12+ Аннотация Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Мотова Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
360 стр. 4 иллюстрации 12+ Аннотация Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Мотова Еда для радости. Записки диетолога
11 ч. 43 мин. 43 сек. 12+ Аннотация Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник?… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Мотова Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
10 ч. 19 мин. 00 сек. 12+ Аннотация Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Мотова Еда для радости. Записки диетолога