Аудиокнига - Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Аудиокниги серии
Дар психотерапии
Рефрейминг
Когда Ницше плакал
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Мамочка и смысл жизни
Преодоление привычных ограничений
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
Палач любви и другие психотерапевтические истории
Косвенное внушение
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Доверяйте бессознательному
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Обучение ценностям и самодисциплине
- Жанр: Практическая психология, Психоанализ
- Теги: психологическая защита, социально-психологические проблемы, техника психоанализа, Авторские методики
- Чтец(ы): Сергей Соколов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 6 ч. 33 мин. 15 сек.
- Дата написания: 2012
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-167884-5
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты.
Автор собрал множество методов, советов и упражнений, которые помогут вам преодолеть защитные механизмы, когда они начинают отравлять вашу жизнь.
Если вы хотите развиваться, понимать себя и других людей, уметь эффективно справляться с ментальными переживаниями и болью, а также осознать и разрешить свои психологические проблемы, которые доставляют вам дискомфорт, эта книга станет для вас лучшим помощником на этом пути.
Как скачать аудиокнигу - "Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с…
