190 стр. 36 иллюстраций 16+ Аннотация В сборнике медитаций «Я любима» вы найдете работающие инструменты для создания, укрепления и сохранения отношений, основанные на системе Алмазного Огранщика, от ближайших учеников Геше Майкла Роуча. Предисловие к книге написано самим Геше Майклом Роучем. Мария и Питер Мёртл не только приводят древние доказательства того,… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 3 голоса ) Мария Мёртл, Питер Мёртл Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений
380 стр. 163 иллюстрации 16+ Аннотация Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации, массаж, установки для позитивного мышления и дыхательные техники. Главная цель – сформировать у будущей мамы уверенность в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Шивон Миллер Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
220 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация Современные женщины вынуждены думать и действовать в парадигме «„либо-либо“». Либо семья, либо работа. Либо материальные блага, либо духовное развитие. Либо удовольствие, либо жизнь для других. Можно ли сбалансировать все сферы жизни и не выбирать что-то одно, упуская все остальное? При этом не разрываться на куски от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марина Бондаренко Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами
220 стр. 56 иллюстраций 16+ Аннотация Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Владимировна Кузнецова Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
210 стр. 135 иллюстраций 16+ Аннотация Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1,2 млн. подписчиков). Ежедневно она мотивирует десятки тысяч девушек становиться лучше! «Философия питания» – это уникальная книга, путеводитель в мир гармонии с собой и своим телом. Автор книги делится, как можно оставаться в… СкачатьПодробнее 2.9 / 5 ( 9 голосов ) Анастасия Шардакова Философия питания
3 ч. 01 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их, последовательно обучая тело двигаться… СкачатьПодробнее 4.2 / 5 ( 5 голосов ) Моше Фельденкрайз В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
6 ч. 27 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Владимировна Кузнецова Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
10 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Современные женщины вынуждены думать и действовать в парадигме «„либо-либо“». Либо семья, либо работа. Либо материальные блага, либо духовное развитие. Либо удовольствие, либо жизнь для… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 1 голос ) Марина Бондаренко Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами
6 ч. 05 мин. 15 сек. 12+ Аннотация Главная стратегия нового поколения – выйти навстречу взрослой жизни подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти ей навстречу… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Аринина Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях
14 ч. 16 мин. 57 сек. 16+ Аннотация Известно, что здоровье человека – не просто совокупность биохимических процессов, а сложнейшая система, на которую влияет множество факторов: наше настроение, мысли, отношения с семьей или посторонними людьми – словом, все, что происходит с нами и вокруг нас… Жильбер Рено, автор методики «Исцеление воспоминанием», которая… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Жильбер Рено Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней
6 ч. 55 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом. «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алёна Трубицина Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
340 стр. 223 иллюстрации 12+ Аннотация Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти ей навстречу подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Книга поможет тебе начать развитие самых важных сфер жизни. Ты узнаешь, что брать за… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Аринина Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях
110 стр. 12+ Аннотация Волшебные сказки Вильгельма Гауфа, навсегда вписавшие имя этого немецкого писателя в золотой фонд мировой литературы, и по сей день с увлечением читают и дети, и взрослые. «Холодное сердце» – это поучительная сказочная повесть о молодом угольщике Петере Мунке, задумавшем изменить свою бедную и скучную жизнь не собственными… СкачатьПодробнее Оцените книгу Вильгельм Гауф Холодное сердце. Уровень 1 / Das kalte Herz
5 ч. 05 мин. 47 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Тева Кумар Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
5 ч. 28 мин. 00 сек. 12+ Аннотация Любая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги однажды открылись семь фундаментальных законов Вселенной. Следуя им, можно… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 3 голоса ) Сергей Шейкин Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
400 стр. 52 иллюстрации 16+ Аннотация Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить. Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дон Клиффорд, Лаура Кертис Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
270 стр. 25 иллюстраций 16+ Аннотация Как принять родителей на глубинном уровне и при помощи этого улучшить все сферы своей жизни? Как исцелить негативные родовые программы? Чем отличается отцовская и материнская любовь? На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в книге «Про родителей». Ее автор Юлия Хадарцева – лидер в системе метода расстановок в России,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Хадарцева Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка
430 стр. 177 иллюстраций 16+ Аннотация Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Пирумова Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
190 стр. 37 иллюстраций 16+ Аннотация Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Тева Кумар Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
10 ч. 26 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Пирумова Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь