Книга - Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей
- Жанр: Здоровье, Прикладная литература, Спорт / фитнес
- Теги: бодифлекс, женские проблемы, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красота и здоровье, омоложение организма, похудение, правильное дыхание, самосовершенствование, снижение веса, уход за собой, Авторские методики, дыхательная гимнастика
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 150 стр. 151 иллюстрация
- Дата написания: 2013
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-699-62102-6
- Дата выхода книги: 06 августа 2013
- Версия: 📚 Электронная книга
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица.
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.
Как скачать книгу - "Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Марина Корпан о своих книгах. "Бодифлекс для лица" и многие другие.