Аудиокнига - Дыхательные практики Бутейко
- Жанр: Альтернативная медицина, Здоровье
- Теги: оздоровительные системы, самопомощь, дыхательная гимнастика, Здоровье без лекарств
- Чтец(ы): Игорь Гмыза
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 3 ч. 30 мин. 51 сек.
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-17-123119-4
- Дата выхода книги: 24 декабря 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее». Помните это и будьте здоровы!
Копирайт© Бутейко К., 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Как скачать аудиокнигу - "Дыхательные практики Бутейко" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Дыхательные практики Бутейко" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Дыхательные практики Бутейко", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Дыхательные практики Бутейко" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Дыхательные практики Бутейко"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Дыхательная гимнастика Бутейко