Аудиокнига - Лонгевита. Революционная диета долголетия
Аудиокниги серии
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс? Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний- Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Теги: здоровый образ жизни, рациональное питание, Диеты, Долголетие
- Чтец(ы): Андрей Леонов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 8 ч. 13 мин. 08 сек.
- Дата написания: 2016
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 18 декабря 2018
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще – обязательно ли нам болеть и стареть?
Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».
«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний – это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», – здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу – руководство по пользованию собственным телом.
Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь – даже самая длинная – не обязательно сопровождается болезнями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Как скачать аудиокнигу - "Лонгевита. Революционная диета долголетия" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Лонгевита. Революционная диета долголетия" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Лонгевита. Революционная диета долголетия", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Лонгевита. Революционная диета долголетия" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Лонгевита. Революционная диета долголетия"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - 5-дневная диета долголетия