Аудиокнига - Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
11 ч. 44 мин. 22 сек.
16+
Аудиокниги серии
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Дао благополучия. История вашего будущего
Быть нельзя казаться
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Какая такая любовь, у нас же дети!
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (сборник)
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
- Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики
- Теги: поведенческая психология, психотехники, самопомощь, тревожность, эмоциональные состояния, Борьба со стрессом, Искусство быть счастливым
- Чтец(ы): Александр Карлов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек.
- Дата написания: 2005
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 29 апреля 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:
• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;
• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;
• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;
• переместить фокус внимания с неудач на возможности;
• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Аудиокнига содержит дополнительные материалы в формате PDF, которые становятся доступны после покупки.
Как скачать аудиокнигу - "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Роберт Лихи – Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни.
Аудиокниги серии
17 ч. 04 мин. 50 сек.
16+
5 ч. 45 мин. 08 сек.
12+
10 ч. 39 мин. 12 сек.
16+
9 ч. 18 мин. 53 сек.
16+
5 ч. 40 мин. 44 сек.
12+
11 ч. 48 мин. 15 сек.
16+
12 ч. 28 мин. 32 сек.
16+
3.7
/
5
(
76
голосов
)
4 ч. 56 мин. 26 сек.
16+
5 ч. 44 мин. 29 сек.
16+
3
/
5
(
5
голосов
)
9 ч. 21 мин. 36 сек.
16+
4 ч. 57 мин. 57 сек.
12+
7 ч. 30 мин. 37 сек.
16+
9 ч. 04 мин. 31 сек.
16+
4 ч. 53 мин. 07 сек.
16+
3 ч. 39 мин. 07 сек.
16+
5 ч. 03 мин. 40 сек.
16+
8 ч. 47 мин. 25 сек.
16+
5 ч. 42 мин. 38 сек.
12+
3.3
/
5
(
124
голоса
)
8 ч. 43 мин. 02 сек.
16+
Аудиокниги автора
7 ч. 30 мин. 37 сек.
16+
9 ч. 21 мин. 36 сек.
16+
12 ч. 28 мин. 32 сек.
16+
3.7
/
5
(
76
голосов
)
9 ч. 18 мин. 53 сек.
16+
Книги серии
180 стр. 17 иллюстраций
12+
220 стр. 22 иллюстрации
16+
220 стр. 5 иллюстраций
16+
280 стр. 3 иллюстрации
16+
370 стр. 48 иллюстраций
16+
330 стр. 8 иллюстраций
12+
250 стр. 49 иллюстраций
16+
300 стр. 79 иллюстраций
12+
160 стр. 31 иллюстрация
12+
90 стр.
16+
220 стр. 4 иллюстрации
16+
400 стр. 15 иллюстраций
16+
270 стр. 7 иллюстраций
16+
280 стр. 29 иллюстраций
16+
230 стр. 7 иллюстраций
16+
180 стр.
16+
280 стр. 45 иллюстраций
16+
260 стр. 13 иллюстраций
12+
320 стр. 4 иллюстрации
16+
Книги автора
280 стр. 29 иллюстраций
16+
410 стр. 70 иллюстраций
16+
3.9
/
5
(
8
голосов
)
330 стр. 41 иллюстрация
16+
500 стр. 32 иллюстрации
16+
820 стр. 225 иллюстраций
16+
460 стр. 25 иллюстраций
16+
240 стр. 5 иллюстраций
16+
250 стр. 49 иллюстраций
16+
4.6
/
5
(
16
голосов
)
Рекомендуем
34 мин. 27 сек.
16+
7 ч. 24 мин. 59 сек.
16+
8 ч. 54 мин. 14 сек.
12+
4 ч. 41 мин. 00 сек.
16+
5 ч. 09 мин. 08 сек.
16+
3 ч. 38 мин. 22 сек.
12+
34 мин. 58 сек.
16+
44 мин. 37 сек.
16+
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
Александр:
🎧 Тайна старой крепости
3.1★
Книга писательницы Максимовой Веры "Тайна старой крепости" написана живо и увлекательно. Напоминае …
21.11.2023
константин александрович обрезанов:
📚 70 De Citate Inspiraționale Şi Motivaționale
3★
Лайт ,
21.08.2023
константин александрович обрезанов:
📚 Colecție de science fiction contemporană. Perm, 2023
3.1★
И чего там только нет у этих румынов?
11.08.2023
Николай:
🎧 Сердце Дракона. Книга 11
3★
Хорошо мусор в кучу собрали, переименуйте портал в удивительное и непонятное..
03.08.2023
KADOMBAY:
🎧 IT как оружие. Какие опасности таит в себе развитие высоких технологий
2★
Всем удачи
31.07.2023
Галина:
🎧 На пути к звездам, или Осторожно: девушки с Земли!
2.6★
Тупость главных героинь просто раздражает. Чтица тоже не очень. Покупать такую книгу точно не стоит.
20.07.2023
Елена:
🎧 Град темных вод
2.9★
Третья книга испорчена мерзким голосом чтицы Полины Кузьминой. Слушать это невозможно.
25.06.2023
Сергей:
📚 Глава
3.5★
Один из главных плюсов этой книги - это ее легкость восприятия. Автор проводит читателя через истори …
16.06.2023
Елена:
📚 Сага о хварангах
3.5★
Судя по концовке книжки, продолжение планируется. Подписываюсь на вселенную! Тут есть где мозгами по …
28.05.2023
Максим:
📚 Сага о хварангах
3.5★
Оценил по достоинству глубину географической и исторической проработки книги. Там есть где потешить …
26.05.2023
